8月26日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年庚申月甲子日，七月二十
【本真的快乐】本真的快乐，发自我们的内心深处。即使家徒四壁，一无所有，这快乐仍陪伴着你；即使五官残疾、身体残缺，这快乐也不会离你而去；即使战乱频繁，流离失所，这快乐也不会丢失。不管我走到哪里，溪山风月，自然美景，任我欣赏，我就是它们的主人；花木鸟兽，只要在我身边，他们便是我的好友。
【今日禁忌】《遵生八笺》：“七月甲子日忌雷，多暴疾。”今天不宜打雷，否则将多见暴病。
【七月八月，人气在肺】《黄帝内经》：“七月、八月，阴气始杀，人气在肺。”要注意养肺。七月天气仍热，要防止火克肺金，仍宜多喝生脉饮。八月天凉气燥，要防止燥气伤肺，可多吃百合、梨以润肺。
【酒的功与过】少饮有节，养脾扶肝，驻颜色，荣肌肤，通血脉，厚肠胃，御雾露瘴气，敌风雪寒威，诸恶立驱，百邪竟辟，消愁遣兴，扬意宣言，此酒之功也。若恣饮助火，则乱性损身，烂胃腐肠，增筋溃髓，伤身减寿，此酒之过也。（陈士铎《本草新编》）

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