调料的原理与妙用（2）：蜂蜜
蜂蜜与豆豉一样平和。蜜，我们都吃过，很甜的，味甘润，有养阴、补中益气的作用。深一层看，蜜，在意义上通密，有固密、封藏的性质。
蜜的主要功能是润肺。蜜是从花里采来的，是花的精华。花是清香升发、往上走的，往上走它主要就以养肺为主，它又是甜的，能往下走。所以，蜂蜜能走上走下，滋养全身的阴液。
蜂蜜还具有安神、解毒的作用，关于安神和解毒，有一种说法：蜜蜂是井然有序的动物，一箱蜜蜂放在那，人看到蜜蜂飞得很乱，实际上它们不乱，蜜蜂是非常井然有序的动物，他们有分工，即使遇到干扰也很快能安定下来，恢复到井然有序的状态，因为蜜蜂有这个特点，所以蜂蜜有平乱的性能。当人的心神乱了，可以吃一些蜂蜜，用来养心安神；当人的体内被一些有毒的物质搅乱的时候，也可以用蜂蜜来平乱解毒。最典型的，是蜂蜜能解附子的毒。记得前年有一个学中医的人，他想养生，就熬了一百克附子，喝了以后感觉非常难受，就连夜打电话问我怎么办。我告诉他好几个方法，首先是甘草熬水喝，他没有，深夜药店也关门了；然后是绿豆，他也没有，深夜粮店也关门了；最后我说，能否找到生蜂蜜，喝下去也能解，他还真有，赶紧喝下去，很快就好了。
所以，很多药材要用蜂蜜来炮制，很多丸药也用蜂蜜来做。用蜂蜜制药有很多的好处，能养胃，还能保鲜，药被蜜制了不容易变质。
生的蜂蜜是凉的；熟的蜂蜜，也就是炼过的蜂蜜性质偏温。所谓炼过的蜂蜜，就是把蜂蜜隔水慢慢煮，煮到水分都蒸发掉。
平时吃东西的时候，可以涂一点儿蜜，是不会有什么害处的。如果痰湿比较盛的人，食蜂蜜就要注意了，吃多了蜂蜜会助长湿气。此外，蜂蜜不要跟葱一起吃，常言道“蜜见葱，快如风”，什么叫快如风？同时吃了这两个东西就会让人难受，像风一样快，吃多了甚至会有生命危险。

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