【中医说廿七】小心哦！！这样吃红枣等于“服毒”

说中医，有趣、有料、有味道！

“
枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。
——《本草纲目》●李时珍”

常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。大家都知道吃枣好，但是有一点，脾胃功能一定要好，才能正常运作吸收。那么都知道是有禁忌的吗?

1、红枣+大葱 易导致消化不良
红枣能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神。大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。
但是两者结合起来易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

2、红枣+海蟹容易患寒热病
海蟹与红枣相克，同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。
3、红枣+动物肝脏破坏维生素 红枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中，所含的维生素C氧化而失去功效，故红枣不应和动物肝脏同时食用。

4、红枣+牛奶影响蛋白质的吸收
吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块，不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
5、红枣+玄参
功能相克
玄参具有非常好的清热去火、
排毒的作用，能够预防和
缓解发烧、咽喉肿痛等情
况。由于它属于寒性食
物，因此可以预防
和治疗温热病。

6、红枣+虾皮一起吃会中毒

虾皮和红枣同食会中毒。所以，食用红枣时，不能同时进食虾皮。7、红枣+黄瓜、萝卜
破坏维生素
红枣最好不要跟黄瓜或
萝卜一起食用。胡萝
卜中含有抗坏血酸
酶，黄瓜中则含有
维生素这两种成分
都可能破坏其他
食物中的维生素。

8、红枣+海鲜腰腹疼痛
红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。所以，食用红枣时，不能食用海鲜。★
大家看到了吧！红枣虽好，但也不是什么时候都适合的，食用时一定注意哦！！
切记，脾胃功能一定要“强”。★

∣一位有责任的中医

新浪博客：武汉

——小叮当

武汉扶阳中医门诊简介

本门诊是一家以传承扶阳派开山宗师郑钦安中医扶阳思想而成立的一家中医门诊部，特邀请扶阳派第四代传人彭重善嫡传弟子先生及一批中医名家常年坐诊，本门诊擅长诊治：心脑血管病、颈肩腰腿痛、肝胆病、甲状腺病、慢性肾病、顽固性溃疡、哮喘病、抑郁症、尤其对顽固性头晕、头痛、失眠、肠胃病、妇科疑难病、小儿疑难病、糖尿病及其并发症、伤口久治不愈、结石病、癌症等疑难病症有显著疗效。坐诊时间：每周二、三、四、六。

门诊地址：武汉市江汉区姑嫂树路市中心医院后湖院区公交站台旁

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湖北省武汉市江汉区杨汊湖新华家园扶阳中医馆