【中医说三十】你的阳气往哪里跑了？
说中医，有趣、有料、有味道！
故圣人传精神，服天气，而精通神明，失之则内闭九窍，外空肌肉，卫气散解，此谓自伤，气之削也。★
人不要太把自己身体不当一回事，要学会养护好它。但如何养护，就成了大问题。今天就从阳气开始讲。
中医将阳气分为先天与后天两种。 先天阳气与生俱来，一生中损一分少一分，很难补充。后天阳气 由以脾胃为主的五脏六腑所化生，是五脏六腑共同作用的结果。后天阳气不足维持人体的正常运行，必须抽调先天阳气来维持正常的生理运转，由于先天阳气的难以补充的特点与有限性，先天阳气的耗尽之时即是生命终止之日。
男的在32岁之前，女的在28岁之前，吃进去的东西还能转化为阳气。过了这个坎后，就只有消耗的份了。阳气没了，人也就死了。除非你去修道。有几种方式消耗人体阳气。
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一种是自己不知道身体规律，然后瞎折腾，以为自己有使不完的劲。像许多工作狂，媒体工作者，都因年轻得病英年早逝。就是太不把身体当一回事。现在人工作很忙，忙到身心分离的特别严重。只在困得不行，才躺下去，睡得很沉，然后闹钟一下子惊醒，赶紧上班。这样身心分离长久下去，就导致阳气消耗过重。
现在西方人也在慢慢接触南传佛教的禅定法门，比如观呼吸。甚至许多西方人跑到中国来学传统的道家养生。其实养生最重要的一点，就是要身心合一，不要身心分离。身心分离后，你的心就跑到物，跑到工作上，很少回归你生命中，你身体中。你身体的免疫系统就出问题。
工作狂其实和黄帝内经讲的“以欲竭其精，以耗散其真”是差不多了。这种对名利钱财面子的追求过度，都会消耗元气。
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第二类，对药常识的无知。现在人越活越傻，就是身体的本能觉知在退化。现在人一生病，就去医院，然后靠仪器来检查。小孩子一发烧，就打点滴。这类行为都非常损耗人的精气神。中医有句话，“能吃药尽量不打针，能打针不吊瓶。”药吃进去，经过肠胃消化吸收，起码人体的智慧会筛选掉，然后选择什么进入血液。但你一打点滴，效果很快，可是破坏了人体的运转。现在人医药常识越来越差。你想中国几千年来，他靠什么来防护疾病，就是靠《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》。但现在人不相信这些，可见也是福报愈来愈小了。
治病是人体在慢慢恢复，凡是快速起作用的药物，都是消耗阳气的。有个婴儿，不到一岁发高烧，他妈妈给他滴美国研制的退烧药，一滴下去，马上出汗退烧。看起来效果很快。但出现一个问题：以前婴儿很会跳，婴儿的能量足，就喜欢跑，动腿。这个药一滴下去，那婴儿病是好些，但后来再也不会跳了。阳气消耗严重了。现在人物质发达了，人就越笨了。狗生病了，会自己去山上找草药，这是狗本能，它觉得这个味道好，就吃，一吃病就好了。人体也有这个智慧，但你现在慢慢被大脑知识蒙蔽了，非要去医院拍个片，乃至验血一下你才相信。活活的把你身体智慧给消灭了。
有许多有良心的专家提出，其实癌症根本不是大事。十个中有九个被吓得半死，半死后就去过度治疗，化疗，结果真的全死。为什么被吓?按照佛法来讲，只能说恶业重。这类人是阎罗王来管了。
第三类，不吃药，但贪生，被营养品害死了。有些人去补肾，滋阴，如果你本本来欲望重，你还是少补一些。老天爷让你休息休息了。现在你一补，身体就来了能量。人一有能量，要么往四肢走，这类适合劳动者，要么聚集在下丹田，就跑男女欲望去了。本来养阳气在体内藏得好好的，你吃补品，也要靠阳气来吸收消化，你看起来有能量了，但阳气却少了。这类的补对人来说是个灾难。
古人认为，吃的东西要少一些，七分饱就好。你吃饭，饭消耗要靠你阳气。男过32，女过28，你的五谷精气就无法转化为阳气，就只有消耗的份了。你吃多少，耗多少阳气，都是注定的。所以年纪大了，要多吃素，而且要饮食简单，千万不要重口味。本来肚子饱了，再吃一点辣酱，就有味口，就拼命吃。这都是伤身。
第四，现在导致精神外耗的，就是辐射，电脑电视尤其是手机辐射。现在许多低头族，低头看手机。每天脑袋都在接受和生命无关的垃圾新闻。人如果灵性出现饥渴，他外在表现就拼命去看乱七八糟的东西。而且在辐射下，人会变得有精神，这也是消耗阳气的方式。
有个最明显的例子，有一年去五台山接近二十天，没有电脑手机等辐射，等回来打开电脑，就能明显感觉到电脑辐射很严重。但过了几天，又适应了这个辐射。其实这个适应是变态的。因为人麻痹了。许多人在辐射重的地方呆习惯了，也麻痹了。麻痹就是你六根污染。你阳气在流失人体都无法觉察。许多人天天抱着手机看新闻，也是被麻痹了。
人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。而人的正常机体运转、工作、运动、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。
大家还在打着养生的旗号，瞎折腾吗？
∣一位有责任的中医
新浪博客：武汉
武汉扶阳中医门诊简介
本门诊是一家以传承扶阳派开山宗师郑钦安中医扶阳思想而成立的一家中医门诊部，特邀请扶阳派第四代传人彭重善嫡传弟子先生及一批中医名家常年坐诊，本门诊擅长诊治：心脑血管病、颈肩腰腿痛、肝胆病、甲状腺病、慢性肾病、顽固性溃疡、哮喘病、抑郁症、尤其对顽固性头晕、头痛、失眠、肠胃病、妇科疑难病、小儿疑难病、糖尿病及其并发症、伤口久治不愈、结石病、癌症等疑难病症有显著疗效。坐诊时间：每周二、三、四、六。
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湖北省武汉市江汉区杨汊湖新华家园扶阳中医馆
