测空腹血糖、血脂到底需要“空”多久？官方标准答案来了！

门店工作中，我们常常需要为顾客做检测血糖、血脂等项目，其中绕不开的就是“空腹”检查。那么，怎样才算“空腹”呢？“空腹”是指空多久？这些问题，我们能在2020年国家卫生健康委员会发布最新《静脉血液标本采集指南》中找到标准答案。

《静脉血液标本采集指南》针对静脉血液标本采集前患者的相关准备，包括饮食、运动、情绪、采血时间、采血体位、输液等各方面，做了详细的说明。

为什么需要空腹采血？

为了得出更加准确的诊断

采血之所以要空腹，原因主要有3条：

1.空腹状态时机体处于一个基础代谢状态，可以排除饮食等因素的影响。

2.部分检查结果的参考范围是空腹的范围值，若不是空腹状态下就失去了参考意义。

3.部分人进食后血液会呈现乳糜状，影响检查结果。

空腹需要“空”多久？

12~14小时为宜

《静脉血液标本采集指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00，要求至少禁食8小时，以12~14小时为宜，但不建议超过16小时。
进行抽血项目之前，空腹状态的身体大致处于基础代谢状态，所以能使检查项目处于正常的参考值范围。一旦处于非空腹状态，进食后一些项目指标会迅速发生改变。
例如在普通进餐后，血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。如果空腹时间达到18小时以上，人体已经处于轻度饥饿状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变，从而影响检查结果。

空腹采血前能喝水吗？
空腹期间可少量饮水

抽血前可以喝少量的水（一般以不超过200ml为宜），可喝少量水服药，但不要喝奶茶、饮料、咖啡等。
糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，以少量白开水送服药物对检验的影响不大，所以在必须要服药的情况，一定要服药。