千万注意！这10类人群不适合饮用乌梅汤

夏季来临，天气越来越热，人们都想消暑降温，时常喝一杯乌梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。乌梅汤是一款非常好的消暑必备之品，其原料药店也经常销售。夏季常有顾客到药店购买乌梅汤的原料，但是药店人一定要提醒顾客，以下10类人群不宜饮用乌梅汤。

1乌梅汤的常用原料及各自功效

乌梅汤是现代人喜爱的饮料之一，很多火锅店、烤肉店也都会赠送乌梅汤为客人解腻。现在乌梅汤常用的原料有乌梅、山楂、甘草、桂花和陈皮等，辅料是冰糖。其中乌梅具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。山楂降血脂降血压，消肉食。桂花具有健胃、化痰、生津、平肝的作用。甘草清热解毒，调和诸药。陈皮理气健脾，调中，燥湿，化痰。冰糖具有补中益气，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎的功效。

210类人群不宜饮用乌梅汤

1.女性在月经期间以及分娩前后需要慎用：女性在月经期间以及分娩前后服用乌梅，容易损害身体健康。乌梅汤不适合月经期的人群，以免导致身体不适的情况。乌梅汤酸、涩，有收敛之功效，故此类人群慎用。
2.寒湿体质：寒湿体质的人要少喝，对于寒湿体质的人而言，服用乌梅超过一定量可导致便溏、泄泻。寒湿体质的人群，其身体免疫力比较弱，稍微不注意就可能会伤风感冒，同时很容易出现关节疼痛、出虚汗等，同时也因为寒湿无法大量排出，因此寒湿体质的群体大多数有虚胖的情况。
3.糖尿病人群：糖尿病人尽量不要喝，因为酸梅汤一般是用白糖或冰糖熬制出来的，含糖量相对比较高。
4.高热者：正在发高烧的人不适合，由于乌梅有内敛的作用，收敛的同时会将邪气留在体内，使感冒发热不易康复。有一种情况，就是有的家长为了孩子服用退热药就用乌梅汤送服，认为这样小孩容易接受，其实发热者服用酸性饮料就会延长发热时间，不易康复。
5.便秘者：乌梅有涩肠止泻的作用，经常便秘的人或肠道的蠕动功能比较弱者，服用后加重病情。排便次数减少，同时排便困难、粪便干结，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。如果这个时候服用大量的乌梅汤就会使胃肠收敛，雪上加霜。
6.咳嗽多痰者：咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅；若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。乌梅汤属于酸性，中医讲酸能收敛，所以咳嗽多痰、胸膈痞闷着忌服。
7.有实邪者忌服：实邪即风寒暑湿燥火六种致病因素入侵在身体初期，由于身体虚弱而刚患病的一种过程。人体受外邪侵袭，或因痰火，瘀血，虫积，食积，水湿等阻滞所引起的实性证候。有实邪的患者应该先驱邪，不然的话服用乌梅汤会使邪气不宜排出，造成“闭门留寇”。
8.胃酸过多者慎服。乌梅汤中的乌梅、山楂等都是酸性的，胃酸过多的人服用，会加重病情。
9.感冒人群：乌梅汤中的乌梅是酸性的，会妨碍感冒发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。特别是体虚感冒，表虚有汗的感冒患者感冒初期服用乌梅汤就会起到收敛的作用，不易使邪气排出。
10.儿童和老年人：肠胃功能相对较弱的儿童和老年人不应大量饮用乌梅汤。儿童和老年人胃肠功能较弱，如果空腹大量饮用，会使胃酸增多，对胃黏膜造成不良刺激。