咽干咽痛、久咳不愈怎么办？这个常见药或有奇效！

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中医认为肺为“清虚之脏”，但空气污染、吸烟、二手烟以及室内有害气体不时伤害着它，导致清气不能吸入，浊气不能排出，致使呼吸系统功能降低、免疫功能下降，从而引发许多肺脏疾病，进而影响了我们的正常工作、学习和生活。所以，提高人们的健康水平，养肺、护肺很关键。以下养肺的方法，小编跟大家分享一下。

养肺食物

中医上说“肺喜润恶燥”，意指肺喜欢水润的环境，而干燥、火热的环境最易伤肺。
因此养肺可首选滋阴润肺的食物，比如说银耳、雪梨、蜂蜜、冰糖、莲藕、木耳、百合、豆浆、蜜枣、罗汉果、枇杷、荸荠、莲子、葡萄等等。

养肺药物

若已经患有慢性咳嗽、慢性咽炎等疾病，症见久咳（咳嗽超过一周），少痰或痰中带血，咽感异物咳不出，咽干口渴，潮热盗汗等，则为肺阴虚证，若病情日久者甚至会有腰膝酸软，早泄，月经不调或延迟，五心烦热等肺肾阴虚证。

此时建议服用滋阴养肺肾的药物，如诺金百合固金片。

百合固金片的组方源于宋代“肺肾阴虚第一经典方”——百合固金汤，方用君药百合滋肺阴，生熟地滋肾阴；臣药麦冬助百合滋肺阴，润肺止咳，玄参助生熟地滋肾阴，降虚火；佐药用白芍、当归以柔肝阴，养肝血，桔梗、川贝润肺化痰、利咽止咳；使药用甘草调和诸药，化痰止咳。

此方先治本后治标，先滋阴养肺肾，再治咳嗽；现代可用于慢性咽炎、百日咳、感冒后久咳、慢性支气管炎及慢性肺炎的恢复期治疗，是集预防、治疗肺部疾病于一体的中成药物。

联合用药举例

1
慢性咽炎患者：
坚持服用百合固金片，在咽炎发作时再联合咽炎片等利咽消炎药物一起服用。

2
慢性支气管炎患者：
若伴有咳喘、咽喉肿痛等症状，可使用镇咳祛痰、平喘消炎的药物，如咳特灵胶囊再联合百合固金片治疗。

3
感冒后久咳患者：
可选用百合固金片养肺肾，治咳嗽，再联合多种维生素片提高身体免疫力，加快感冒痊愈进程。

4
老年阴虚咳嗽患者：
多半肺肾具虚，且病程漫长，建议在服用百合固金片的同时，加服六味地黄丸，可增强滋补肾阴作用，达到肺肾同补的目的。

定期检查

最后，45岁以上的长期抽烟者、接触室内外污染较多者，或已患有慢性呼吸道疾病患者，应定期进行健康检查，每半年到医院进行一次肺功能检查，每年进行一次胸部DR或低剂量CT检查。

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