这3个误区搞懂了，顾客都抢着要你推荐的钙

转载请注明作者与来自第一药店药店人（yaodianren520）钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，且对维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、免疫等各系统正常的生理功能起重要调节作用。在儿童的成长中，钙的重要性更不言而喻。但直到今天，不少顾客还有着诸多补钙误区，作为药店人若能先认清误区，荐药时自然更得心应手。

误区1：晒太阳能补钙

说起补钙，特别是孩子补钙，不少客人第一句就会回答：“我天天带孩子晒太阳，还缺什么钙？”但晒太阳真不能补钙！那晒太阳的作用是什么呢？原来，人的皮肤中含有7-脱氢胆固醇，经紫外线或阳光照射后可转化成维生素D，而维生素D是促进肠道钙吸收的一种必须营养素。

所以，当遇到这类客人，药店人应该解释：晒太阳并不补钙，只是通过促进人体合成维生素D，达到帮助钙质吸收的作用，要补钙还得老老实实摄入钙质。

误区2：是钙就行，不必管成分含量

既然都要补钙了，钙对儿童发育以及成人骨骼健康又如此重要，那自然应该好好选购。面对琳琅满目的补钙产品，不少客人容易陷入“选择困难”。对此，专业的药店人可以解释这两个知识点：一看含量，二看成分。

首先，高含量的补钙产品食用相对方便，对于爱玩的孩子和忙碌的成人而言，每天一次，不易忘记，补钙更省心。

其次，对于不同形态的钙，其中的元素钙含量是不同。目前主流的补钙原料碳酸钙，其元素钙的含量高达40%，也就是1克碳酸钙中有400毫克的钙，含量远远高于其他形态的补钙原料。

同时，加入了维生素D的补钙产品，维生素D能作用于小肠粘膜细胞，促进钙结合蛋白合成，能促进钙的吸收。

综上所述，药店人推荐补钙产品，要科普到位，一说含量二说成分，客户需求满足了，不怕他们不买单。

误区3：加了维生素D的就是好的钙

如前所述，维生素D能促进钙的吸收，不仅如此，维生素D还有更多的生理功能。

1.提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；
2.通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
3.促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
4.维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5.防止氨基酸通过肾脏损失。

那是不是补钙产品中只要加了维生素D，就万事大吉？非也！维生素D有着5种不同的形式，与人体最密切相关的有维生素D2和维生素D3。

那究竟这两者孰优孰劣？

2011年Heaney 等对33名健康成年人随机补充D2或D3 50,000IU/ 周，共12周。结果表明，D3提高和维持血清25（OH）D浓度比D2 高约87%，D3脂肪储存维生素D量比D2高2-3倍。

中国老年学学会骨质疏松委员会的《维生素 D 与成年人骨骼健康应用指南 （2014 年标准版）》指出：推荐维生素 D3 作为首选制剂用于治疗维生素 D 缺乏。这与国际骨质疏松基金会和英国骨质疏松学会观点一致。

《儿科临床药理学（2015 版）》认为D2和D3功效差异很大，D2的功效是D3的1/3～1/2。

简单来说，维生素D并非加了就好，还要看形式，目前普遍认为维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式，无论对成人还是儿童，在补充维生素D效果上还是D3技高一筹。

补钙明星盖中盖，磨剑廿三载再出新品

近几年，在各类补钙产品中，碳酸钙维生素D3呈较高增长，成为补钙品类中至为亮眼的明星品类，而这就不得不提哈药六厂的盖中盖。

1996盖中盖重磅上市，开创了中国补钙新篇章，经过23年的不断探索与专业研究，哈药六厂补钙新品重磅上市。

新品在主成分上使用碳酸钙+维生素D3的搭配，每片钙含量高达500mg，同时用维生素D3取代了原有的维生素D2，代谢率更高，更能促进钙在人体内的吸收，且含量提高了一倍，更符合国内营养学会推荐量，兼具高钙含量、高性价比和易吸收性。

在辅料的添加上，使用甘露醇、山梨糖醇替代白砂糖、乳糖，减少了糖分的摄入，对于那些糖尿病患者或是因担心热量过剩的而致肥胖的人士，可以放心服用。

（本文仅供专业人士参考）