大便出血、排便困难，以为是痔疮？可别忽视了这种癌！

“十男九痔，十女十痔。”
这句民间流传甚广的俗语，充分说明了痔疮的发病率有多高。

根据全国普查数据调查，我国痔疮发生率约为51.5%，平均每2个人中就有1人被痔疮所困扰。

大家都知道，痔疮最常见的症状就是大便出血、排便困难。然而，这些症状的出现，同样可能指向另一种可怕的疾病——直肠癌。

如何在疾病早期有效区分痔疮和直肠癌，避免悲剧的发生？
▲图片来源：图虫创意

这些极易与痔疮混淆的早期症状，要警惕
便血、排便困难、肛门口有“肉球”脱出——患有痔疮的人，一定不会对这些感到陌生。

在医学常识越来越普及的网络时代，当排便时有了微妙的感觉，再看到擦屁股纸上鲜红的血迹，都可以轻易给自己下诊断：我一定是得了痔疮！

殊不知，以为是痔疮症状的那些“小小不适”，正是直肠癌的早期症状。
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甚至，许多医生也会忽视。不经过详细的问诊和检查，可能就错失了早期治愈癌症的机会。

有3条及以上症状，请进行直肠癌筛查：
大便习惯明显改变，便秘、腹泻，或便秘与腹泻交替出现
大便带血或黏液，有排便不尽感
大便形状改变，变细、变扁或有沟槽
腹痛、腹胀、食欲减退
体重在短时间内明显下降
不明原因的贫血
既往有反复痔疮史，或有相关家族史

有这些症状，一时无法去医院，怎么办？
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筛查直肠癌，要做哪些检查？
直肠指检
没错，就是下至十八岁小姑娘，上至八十岁老爷爷，闻之色变却逃不过的检查，直肠指检。

直肠指检，是诊断和区分痔疮和直肠癌最基本、最有效的办法。
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只需闭上眼睛、脱下裤子、撅起屁股，等待冷酷无情的外科医生戴上手套、充分润滑，轻柔地探索连自己都无从涉足的神秘领地……

不论是人人都有的痔疮，还是早期直肠癌，都可以通过这一检查被敏锐地察觉。

75%的直肠癌都能通过直肠指检被检查出来，甚至早于患者本人感觉到任何不适。

建议怀疑自己得了直肠癌的人，都去做个直肠指检吧。这种时候，羞耻心可以被抛之脑后，确定自己没有得癌才是当务之急。

肠镜
在之前的早期癌症筛查，“老是腹痛、腹泻，你的肠道还好吗？”一文中，我们就提到过：
建议50岁以上人群至少做一次肠镜检查，高危人群至少每2年做一次肠镜检查。
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肠镜不仅可以让肠壁的每一个角落、每一层褶皱都清晰可见，高清无码地看到肠道赘生物的模样，最重要的是，可以进行组织病理活检。

只有活检得到的病理结果，才能最有力地说明，我们肠子里多出来的这坨肉，是痔疮、息肉，还是及时被发现的早期癌变。

还没到50岁的青壮年人士，不代表就不需要做肠镜。每一个关注自己健康的人，都可以每5年左右做一次肠镜。不仅仅是让自己安心，也能发现隐藏的息肉和内痔，在它们发生癌变之前及时去除。

吃出来的直肠癌，竟然这么可怕
根据最新统计数据，我国每年新发直肠癌35万例，约占全部恶性肿瘤发病率的10%，高居第4位，并且仍在飞速增长。其中，男性发病率明显高于女性，城市发病率明显高于农村。
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直肠癌，可以说是“吃出来的癌症”。高危因素，就藏在我们的餐桌上：高脂高蛋白饮食、摄入过少的纤维素、缺乏微量元素和维生素，都会大幅增加直肠癌的发病率。
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而城市人口，正是这种不健康饮食结构的重灾区。大鱼大肉中夹杂着一两个“点到为止”的素菜，辅以重油重盐的烹调方式，久而久之，肠道极易发生癌变。

直肠癌的可怕之处远远不止于此
如果长得位置不好、靠近肛门，或者发现时已经到了晚期，就意味着保肛手术可能无法。为了延续生命，只能选择将肛门切除，严重影响生活质量。

所以千万不要因为还年轻，就忽视自己身体发出的信号。有了便血、排便困难等症状，请先排除癌症！

保持这些生活习惯，将直肠癌“拒之门外”！

优化饮食结构。
高蛋白、低脂肪、高纤维是永恒的养生之道。对于上班族来说，点外卖要尽量选择少油少盐的。实在不爱吃蔬菜，可以选择服用复合营养素补剂。

保持运动习惯。
至少坚持一项自己感兴趣的运动，控制体重、体脂在健康范围之内。
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定期进行体检。
无论有多忙，至少每2年进行一次全面的体检。有条件的人，建议将无痛胃镜、肠镜都纳入定期体检的范围之内。

参考文献
[1] 杜灵彬, 李辉章, 王悠清,等. 2013年中国结直肠癌发病与死亡分析[J]. 中华肿瘤杂志, 2017.09
[2] 张玥, 石菊芳, 黄慧瑶, 等 中国人群结直肠癌疾病负担分析[J]. 中华流行病学杂志, 2015.07

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