贴士 | 孩子春季过敏，当心尘螨作祟

随着孩子年龄增长，其过敏原种类可能会发生变化。比如3岁以上儿童的过敏性鼻炎、哮喘，会逐渐过渡到以吸入过敏原为主——这时候，小小的尘螨就得意洋洋地占领了儿童吸入过敏的一大席位，它也是诱发过敏性鼻炎和哮喘的重要过敏原（80%以上）。

有人问：难道你忘记花粉这个凶手了？

但你知道吗，目前在世界各地...
尘螨过敏的流行已经接近或者超过了花粉过敏！

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尘螨究竟是什么？搜索

✎尘螨是一种肉眼不易看见的害虫，它适宜生长于温暖潮湿的地带，如我国华东、华南沿海地区。主要孳生在沙发、地毯、枕头、床褥和毛衣、棉衣中。长期没有晒过的被子上，螨虫真的有百万之多。显微镜下，揪出螨虫 螨虫是一种长着八只脚的小虫，一般约0.03-0.5毫米大小。人体的皮屑是尘螨的主要食物，所以它在空调房间是可以全年繁殖的。螨虫无处不在，研究发现一件内衣上的尘螨和蠕形螨的数量竟超过万只。大约30克灰尘中就有45万只尘螨，一个用了8年的枕头其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。

尘螨过敏怎么破？搜索

✎目前除了缓解过敏症状，真正的主流治疗手段有二：
1）常规皮下注射脱敏：采用变应原浸液皮下注射是传统的脱敏治疗；
2）舌下尘螨疫苗脱敏：采用口服或舌下给药。所以，诊断为尘螨过敏后，一定要通过医生指导选择治疗手段。

平安好医生儿科 郭爱平医生告诉你
去螨时，床、地毯、家装和空调是重点！
以下6种方法可控制尘螨~

▼降低室内相对湿度
将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

使用包装套
用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。建议过敏患者使用这一方法。

床上用品的清洗、烘干和干洗以及太阳晒
床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒，因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。另外，每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

地毯、窗帘和家庭装饰的更换
地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

地毯真空吸尘
家里尽量避免干的扫帚扫地，地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。

冷冻软玩具和小件物品
在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。

春季是过敏的高发期

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