夏天常见病,用药预防讲究大

腹泻、心脑疾病、中暑等一到夏季最为常见高发，止泻药、防中暑的药物、救心类药物也成了药店的畅销货，不少人都是凭借个人经验或者直接通过百度了解信息后自行买药的，而非在医生的指导下选择。如此做法虽然便捷，并不科学。本期特邀相关专家为大家解析夏季高发疾病的用药安全和自我预防问题。特邀专家：西安交大二附院消化内科张军教授, 西安市第一医院心内科郭瑄主任医师, 陕西省第二人民医院王世杰主任医师。

NO1 发生中暑分清暑湿暑热
西安持续高温，记者街头采访一黑人：西安热还是非洲热？黑人回答：我再强调一遍，我不是非洲的，我是在这儿晒黑的。关于高温的段子好笑，因为高温中了暑就不好笑了。
病因分析：“中暑很常见，高温、湿热、烈日暴晒、睡眠不足、过度疲劳、体质差等均为其常见诱因。不过需要注意的是，有的人中暑是暑热所致，有的则是暑湿诱发”，王世杰主任医师介绍。而暑湿导致中暑时，除了头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好、呕吐等，腹泻等肠胃症状会比较突出。一旦发生中暑，通过避热、休息、补给水分等措施后还不能有效缓解症状时，应及时去医院。
用药安全：炎热的夏季，仁丹、藿香正气水、风油精等一定要备在身边。其中，若经诊断，中暑为暑热所致，可用仁丹，若为暑湿所致，可用藿香正气水、藿香正气胶囊。但是需要注意两点。1、服用中暑药物时最好分清体质。如果不分体质，混淆用药，不利健康。比如，阴虚体质的人如果在中暑时服用祛除暑湿的，身体会更虚。2、不管哪种药物，儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下使用。
预防措施：1、避免暑热。最好不要在10点至16点时在烈日下行走。
2、利于排汗。选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装。
3、补充水分、淡盐水。时令蔬菜水果是上好选择。
3、保持充足睡眠。可使大脑和身体各系统都得到放松，改善身体健康状态。
NO2 拉肚子并非都须吃药
腹泻只是一个症状，引起腹泻的原因很多，有的需要用药，有的不需要用药，有的甚至还是某些大病的信号。
病因解析：张军教授介绍，夏季之所以腹泻高发，究其原因，其中最为常见的几个因素包括：1、高温多雨，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境。2、外出用餐。3、饮食贪凉。4、消化不良。5、受冷着凉。
用药安全：张军教授提醒，既然造成腹泻的因素这么多，因此一旦出现腹泻症状，务必要遵医嘱调理，比如腹泻是由着凉贪凉、饮食不当、外出旅游等因素造成时，根本无需用药，只需要调整饮食、补充一些水分和营养即可，如果不分情况一拉肚子就吃止泻药、抗生素，不仅难以解决腹泻问题，还会影响身体健康。
预防措施：夏季腹泻贵在预防，引起腹泻的原因正是大家需要“切断”的源头。1、食物生熟分开，避免交叉污染。2、少吃剩菜剩饭，在冰箱内储存食物时间不宜过长。3、饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。4、避免贪凉着凉、注意腹部保暖。5、注意手部卫生，饭前便后手洗净。

NO3 猝死易发救心药随身带
日前有媒体报道，不少有心脏病史的老年人因在早市买菜时突然感到心里不舒服，进而晕倒、猝死。
病因分析：郭瑄主任医师介绍，大量出汗引发水盐代谢紊乱、血液黏度升高，体表血管扩张导致回流到心脏冠状动脉的血量减少，闷热嘈杂环境促使交感神经兴奋性增高、心率加快失常等因素，都是导致夏季心脏病患者发生意外的因素。
用药安全：心脏病患者务必要在医生的指导下，随身携带适合自己的紧急救心药物，比如硝酸甘油。
预防措施：1、尽量减少外出，少去拥挤嘈杂的场所。2、千万不可狂饮、贪冷，以免加重心脏负担。3、饮食要清淡，运动宜减量。（ 本报记者周萌芽 ）

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