瑜伽证的获取是一个相对复杂的过程，你需要具备一定的身体素质和基本功，这可能需要一些时间去训练和改善，你还需要通过相关的考试来证明你的能力，这通常包括理论知识考试和实践技能考试，如果所有程序都通过了，你就可以获得高级瑜伽师证。

瑜伽证的价格因地区、培训机构、证书类型等因素而异，高级瑜伽师证的费用在几千元到几万元不等，具体价格需要咨询当地瑜伽学院或教练机构进行了解。

如果你想获取高级瑜伽师证，你需要付出大量的时间和努力，并且需要对瑜伽有深入的理解和掌握，但只要你坚持下去，就一定能实现自己的目标。