瑜伽师证的报考条件和要求主要包括以下几个方面：

1、年龄：一般情况下，瑜伽师需要年满18周岁，但具体年龄要求可能会因地区、学校或培训机构的不同而有所差异。

2、身体健康：申请人必须身体健康，无任何慢性疾病或者身体功能障碍，对于严重的病史或者特殊体质的人群，可能需要提供医生的证明。

3、学历背景：通常，申请人在高中毕业或者具有相关证书后即可申请成为瑜伽教练，一些高级课程或者有经验的瑜伽教师可能需要具备更高的学历背景。

4、语言能力：一些地区的瑜伽教育机构可能要求申请人在该地区英语水平达到一定的标准。

5、经验：一些高级的瑜伽师可能需要具备一定的教学经验和实践经验，例如在一家知名的瑜伽学院工作过，或者是有着长期的教学和培训经验。

6、教育背景：一些瑜伽师可能需要具备教育背景，例如大学学位或者专门针对瑜伽教学的研究生学位。

7、相关证书：一些地区的瑜伽教育机构可能要求申请人持有相关的专业证书，例如国家瑜伽教练资格认证、国际瑜伽教师资格认证等。