口腔保健师证的培训和取得主要取决于你的学习时间和选择，在大城市或者发达地区，你可以考虑参加专业的培训机构进行学习，这些机构通常会有专业的教师和丰富的教学资源，能够为你提供更系统、更全面的学习体验。

你也可以选择自学的方式，通过网络课程、书籍或者其他自我学习的方法，自己进行学习，这种方式可以灵活度高，但是需要你有较强的自学能力和自律性。

无论哪种方式，你都需要认真对待学习，持之以恒，只有这样，你才能真正掌握口腔保健的知识和技能，成为一名优秀的口腔保健师。

如果你有足够的时间和精力，那么选择专业的培训机构进行学习无疑是一个更好的选择，只要你有决心和毅力，自学也是完全可以的，重要的是，你需要找到适合自己的学习方法，并且保持持续的学习态度，只有这样，你才能够成功地获取口腔保健师证。