心理咨询师和心理社工是两个不同的专业领域，各有其特定的职责和适用范围。

心理咨询师主要关注的是个体的心理健康问题，如压力、焦虑、抑郁等，并通过各种专业的咨询技巧帮助他们解决问题，他们的工作方式通常是直接面对客户，进行一对一的咨询，可能需要专业的心理学知识和技能。

而心理社工则更注重社区和群体的心理健康，他们通过组织各种活动，提高人们的心理健康水平，同时解决一些深层次的社会问题，如贫困、歧视、不公等，他们的工作方式通常是通过参与社区活动，或者与政府部门合作，提供社会服务。

两者都是在帮助人们解决心理问题，但侧重点和方式不同，如果你关心自己的心理健康，可以选择寻求心理咨询师的帮助；如果你关心整个社区的健康，可以选择参加心理社工的工作，无论选择哪一种，都需要耐心、爱心和专业知识。