图书介绍
大脑保健指南pdf电子书版本下载
- （美）加里·纳尔（Gary Null）著；钱晓玲译 著
- 出版社： 广州：新世纪出版社
- ISBN：7540521309
- 出版时间：2000
- 标注页数：204页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：214页
- 主题词：
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图书目录
引言：营养疗法1
1.补充营养，战胜酗酒11
2.反脑衰退的14步有效计划14
3.用天然物质克服焦虑障碍20
4.再见，忧伤24
5.缺锌导致进食障碍42
6.均衡营养才能避免食物成瘾45
7.一夜好睡不难求48
8.稍安勿燥有良方51
9.大脑无休止重复思维阻断法55
10.用综合营养疗法对抗精神分裂60
11.重建大脑化学平衡，消除不正常举动71
12.营养不足，血糖不稳74
13.酵母过量，霉菌作怪80
14.战胜疲劳的营养疗法93
15.超级健康荷尔蒙：DHEA99
16.如果大脑营养失衡102
17.当女人情绪反复无常的时候108
18.“晚上我丈夫让我别用脚碰他”112
19.与饮食有关的心理疾病127
20.只吃一颗花生，就必须送去抢救130
21.补牙引起的大问题134
22.小心!“安全无害”的杀虫剂147
23.当可爱的小天使变成目露凶光的小魔鬼155
24.“这孩子究竟哪儿出了问题？”161
25.不再孤独--营养比药物更有效166
26.行为怪异的元凶：化学中毒171
27.镁含量与慢性抑郁症179
28.吃了什么？闻了什么？碰了什么182
29.不给自己，也不给父母片刻安宁196
