图书介绍
饮食养生诗画pdf电子书版本下载
- 李佩文编著 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：7509100046
- 出版时间：2006
- 标注页数：102页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：112页
- 主题词：食物养生－通俗读物
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图书目录
目录1
食补更比药补好 21
补气食品善扶正 42
冬虫夏草益肺肾 63
补气健脾吃香菇 84
灵芝益气增体力 105
大补元气说人参 126
防癌美容松花粉 147
补肾温中属羊肉 168
牛肉益气强筋骨 189
鸡蛋保健多情趣 2010
卧冰求鱼说鲤鱼 2211
补肾生发谈芝麻 2412
多吃花生补蛋白 2613
健脾食品巧运化 2814
薏苡仁粥健脾胃 3015
玉米“身价”节节高 3216
大豆蛋白植物肉 3417
核桃补脑又长寿 3618
山药是粮又是药 3819
保健上品称南瓜 4020
冬吃萝卜赛人参 4221
花菜防癌又强身 4422
大蒜虽辣药用广 4623
多吃洋葱别怕呛 4824
辣椒开胃辣也香 5025
补阴食品多滋润 5226
滋阴健脾西红柿 5427
百果之宗吃雪梨 5628
木瓜养胃通经络 5829
健胃防癌包心菜 6030
山楂消食化积滞 6231
枸杞养肝补肾精 6432
菌中之冠称银耳 6633
养阴润燥吃海参 6834
补阴退热吃鸭肉 7035
甲鱼滋阴退虚火 7236
清热食品泻毒火 7437
菊花清肝又明目 7638
清热利水吃黄瓜 7839
生津降脂猕猴桃 8040
苦瓜味苦能解毒 8241
油菜消肿又化瘀 8442
莲藕凉血又止血 8643
莲子清心又安神 8844
壶中日月品清茶 9045
荞麦营养莫低估 9246
蛇能镇惊见也怕 9447
醋能解毒又健胃 9648
“饮食忌口”如是说 9849
选择食物费思考 10050
