图书介绍

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图书目录

第1章 健康“艾”中来——初识艾灸2

艾灸——中国传统医学的瑰宝2

小动作大作用，轻松找准穴位4

图谱说话，告诉你艾灸的2种疗法6

处处留心，认准适应证和禁忌证8

注意艾灸小细节9

渐入佳境，艾灸后好转反应10

第2章 “火”力变“活”力，呼吸更畅通12

感冒12

发热14

咳嗽16

肺炎18

支气管炎20

哮喘22

胸闷24

胸膜炎26

第3章 辨症巧施灸，心脑疾病无烦恼28

头痛28

偏头痛30

高血压32

低血压34

贫血35

冠心病36

中风后遗症38

心律失常40

第4章 内调外养，远离神经系统疾病42

神经衰弱42

眩晕44

失眠46

面肌痉挛47

面神经麻痹48

癫痫50

坐骨神经痛52

肋间神经痛54

第5章 艾到病除，让消化系统畅通无阻56

胃痛56

胃痉挛57

呕吐58

消化性溃疡60

反流性食管炎62

腹胀63

腹泻64

便秘66

痢疾67

痔疮68

胆结石70

慢性胃炎71

胃下垂72

第6章 提升阳气，灸除男性病74

慢性肾炎74

前列腺炎76

膀胱炎78

早泄80

阳痿82

遗精84

性冷淡86

不育症88

尿道炎90

第7章 灸走循环系统疾病，祛除身体病痛92

高脂血症92

糖尿病94

痛风96

肥胖症98

水肿100

休克102

第8章 关“艾”女性，赶走女性常见病104

月经不调104

痛经106

闭经108

崩漏110

带下病112

子宫脱垂114

慢性盆腔炎116

乳腺增生118

急性乳腺炎120

不孕症122

妊娠呕吐124

更年期综合征126

子宫肌瘤128

子宫内膜炎130

乳房肿块131

阴道炎132

第9章 缓缓施灸，舒筋活络筋骨通134

颈椎病134

落枕136

肩周炎138

膝关节炎140

脚踝疼痛142

腰酸背痛143

腰椎间盘突出144

网球肘146

风湿性关节炎148

急性腰扭伤150

第10章 颜面相关，艾灸扫除五官疾病152

鼻炎152

鼻出血154

颞下颌关节功能紊乱综合征156

中耳炎157

口腔溃疡158

急性扁桃体炎160

梅尼埃病162

第11章 求医问药，皮肤问题在家解决164

痤疮164

黄褐斑166

脚气167

丹毒168

荨麻疹170

第12章 未病先防，艾灸调整你的健康状态172

健脾养胃172

养心安神173

疏肝解郁174

补肾强腰175

丰胸通乳176

排毒通便178

益气养血180

强身健体182