图书介绍
詹医师的体质养生课 湿热体质 长痘族pdf电子书版本下载
- 詹强主编 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：9787534138768
- 出版时间：2010
- 标注页数：73页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：77页
- 主题词：体质－关系－养生（中医）
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图书目录
你是湿热体质吗5
快来测一测吧6
你平时有这些困惑吗14
如何改善湿热体质21
改变生活习惯是改善湿热体质的关键22
祛湿大法第一招——健脾利湿养生茶26
祛湿大法第二招——药粥食疗养生好34
祛湿大法第三招——药膳祛湿有诀窍42
去湿做做养生操56
敲摩经络助运化湿62
后记72
