图书介绍
佛家养生pdf电子书版本下载
- 陈德军编著 著
- 出版社： 天津：天津人民出版社
- ISBN：9787201059426
- 出版时间：2009
- 标注页数：195页
- 文件大小：84MB
- 文件页数：208页
- 主题词：佛教－养生（中医）－基本知识
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图书目录
引言：佛是“大医王”1
养生先养心1
人心的三大病——贪、嗔、痴1
无际大师的心药方11
品味八苦15
参透无常20
长养慈心24
人生胜境平常心30
借假修真，人身难得——佛家医疗保健35
佛家健康的形仪36
佛家认定的身病及病因38
佛家名医、名方、名术41
医病“三禅”49
佛家保健——预防疾病的卫生制度54
洁心先洁口55
沐浴澡身更洁心——佛家洗浴57
佛范垂世——有益长寿的佛家生活63
一团和气的处众态度——六和敬63
劈柴扫地都是修行66
远离酒色73
动静结合有规律的修行生活79
出家无家胜有家84
神安道胜——衣89
口慈心悲——饮食97
佛家素食的由来97
福寿螺的启示100
向佛家学吃素105
调和五味，顺应四时106
佛家忌食108
佛家节食110
按时进食111
视食如药——防止贪食113
粥有十益116
助禅益生——佛家饮茶122
身居净土——居住127
选地建寺的标准——宜修宜居127
营造人间净土130
居住安危之论135
佛在心中，路在脚下——出行137
游方参学为悟道137
广结善缘——出行有法度143
游有方，行有止——安居禁足147
身心双修——佛家武禅健身153
助禅健身——少林拳的起源153
护教护法强身——少林武术的形成157
禅拳合一162
习武健身以慈悲心为大165
却病延寿，无心而得——佛家坐禅173
坐禅前的准备——忏悔得安乐173
调和五事174
结跏趺坐——坐禅调身176
不涩不滑——坐禅调息178
不沉不浮——坐禅调心180
止观双修181
禅定的层次和境界185
善禅却病，恶禅害身189
结语193
