图书介绍
春季养生秘诀 壮汉双语pdf电子书版本下载
- 广西民族报社编著 著
- 出版社： 南宁：广西科学技术出版社
- ISBN：9787555104667
- 出版时间：2015
- 标注页数：147页
- 文件大小：1MB
- 文件页数：159页
- 主题词：养生（中医）－基本知识－壮语、汉语
PDF付费下载加右下角的二维码
图书目录
Mbouj Doengz Fuengsik Doiqdaih Seizcin Hwnjhuj1
不同方式对待春天上火3
“Cin Gop” Naek Youq Gop Donh Ndang Baihlaj4
“春捂”重捂下身5
Seizcin Gwn Ohswnj Byaekgep Ndaej Dingj Gominj6
春吃莴笋韭菜抗过敏7
Cin Nit Aeu Fuengz Fwtdai8
春寒要预防猝死8
Ngamq Haeuj Seizcin Ciengx Daep Hoh Daep Seiq Aen Yenzcwz9
初春养肝护肝四原则11
Co Cin Wng Gwn Coeng12
春初当食葱13
Seizcin Bouxlaux Baujgen Geih Ninz Daiq Lai14
春季老年人保健忌睡眠过多14
Mak Oij Seizcin Mbouj Hab Gwn Roxnaeuz Noix Gwn15
春季不宜吃或要少吃的水果17
Byaekndei Seizcin Ciengx Ndang18
春季菜肴养生20
Seizcin Gwn Maz Ndaej Yawhfuengz Naengnoh Hwnjnwnj22
春季吃什么能预防皮肤过敏24
Seizcin Hawj Lwgnyez Gwn Raet Yingzyangj Ceiq Lai25
春季给孩子吃菌类营养最丰富27
Seizcin Lai Gwn Duhngaz Ndaej Gyangq Huj28
春季多吃豆芽能降火29
Seizcin Fuengz Aiz Lai Gwn Coeng Suenq30
春季防癌多吃葱蒜31
Seizcin Fuengz Bingh Ciengx Ndang Gwn Maz Cuk32
春季防病养生喝什么粥33
Seizcin Gwn Danghozceu Ndangdaej Ndei34
春季喝碗胡椒汤身体好35
Seizcin Gawq Ciengx Daep Hix Wngdang Ciengx Bwt36
春季既要养肝也要养肺37
Seizcin Ndawranz Baujgen “Sam Daih Haeujsim”38
春季家庭保健“三大注意”39
Bouxlaux Seizcin Gwndaenj Miz Haj Geih40
春季老年人生活有五忌41
Seizcin Baenz Gij Bingh Lawz Geih Gwn Bya42
春季哪些疾病患者忌食鱼43
Seizcin Baenzlawz Hableix Anbaiz Gij Gwnndoet Swhgeij45
春季如何合理安排自己的饮食47
Seizcin Wng Noix Soemj Lai Diemz48
春季食补应少酸多甜49
Seizcin Gwn Suenq Meiq Yawhfuengz Dungxsaej Ganjyenj50
春季食蒜醋预防胃肠感染51
Seizcin Hab Gwn Gijmaz Geih Gwn Gijmaz52
春季食物的忌与宜53
Seizcin Vihmaz Lai Baenz Gyaeuj In54
春季为何多头痛55
Gijgwn Ciengx Daep Seizcin Rox Geijlai56
春季养肝食物知多少57
Gijgwn Ciengx Daep Seizcin58
春季养肝饮食59
Seizcin Ciengx Ndang Seiq Haeujsim60
春季养生的四个注意61
Fap Seizcin Ciengx Ndang： Ietnonx62
春季养生法：伸懒腰63
Seizcin Ciengx Ndang Daegdiemj64
春季养生特点65
Seizcin Bouxlaux Ciengx Ndang Haj Daih Gimqgeih66
老人春季养生五大禁忌67
Seizcin Ciengx Ndang Aeu Haeujsim Gijmaz Vwndiz68
春季养生需注意的问题69
Fuengfap Ciengx Dungx Seizcin70
春季养胃的方法71
Seizcin Gwnndoet Mbouj Hab72
春季饮食不宜73
Seizcin Gwnndoet Ciengx Ndang Yenzcwz74
春季饮食养生的原则75
Seizcin Gwnndoet Ciengx Ndang Lai Gwn Makdumh76
春季饮食养生多吃草莓77
Seizcin Gwnndoet Haeujsim Gijmaz78
春季饮食注意啥79
Seizcin Lai Gwn Byaekheu Lai Gwn Cuk80
春季应多吃蔬菜多喝粥81
Gijgwn Baujgen Seizcin Nyeznomj82
春季幼儿保健食谱83
Seizcin Yindung Miz Gimqgeih84
春季运动锻炼的禁忌85
Seizcin Baenzlawz Gwn Bouj86
春季怎样进行食补87
Seizcin Baenzneix Bae Gaij “Naetnaiq”88
春季这样解“春困”89
Gangjgangj Gijgwn Seizcin Ceiq Ciengx Daep90
春季养肝护肝食谱91
Ndwencieng Gonqlaeng Hab Gwn Gij Huq Lajneix Daeuj Baizdoeg92
春节前后宜吃这些食物排毒93
Gijgwn Ndwencieng94
春节食谱97
Ndwencieng Gwnndoet Lwnh Gengangh99
春节饮食健康宝典101
Seizcin Ciengx Yiengz Naek Youq Lienhndang103
春季养阳重在锻炼105
Byaekbohcai Dwg Byaekndei Seizcin106
春来菠菜是良蔬108
Caeux Cin Fuengz Maz Bingh109
早春防病防什么111
Seizcin Cimq Din Ndaej Yw Baenzgyak112
春来泡脚可治疗足癣113
Seizcin Lienhndang Ngamq Ok Hanh Couh Ngamj114
春练刚出汗就好115
Seizcin Gwn Bouj Hab Cit Hab Bingz116
春日进补宜清平117
Seizcin Gwn Byaekbohcai Ndaej Ciengx Daep118
春天吃菠菜能养肝120
Seizcin Gwn Byaekgep Miz Roek Daih Ndeicawq121
春天吃韭菜的六大好处123
Seizcin Gwn Byaekdoengh Feih Ndei Youh Yingzyangj124
春天吃野菜 美味又营养126
Seizcin Gij Gwnndoet Lwgnyez127
儿童春季饮食129
Seizcin Giuj Cawz Begsienj130
春天巧除头皮屑131
Seizcin Caemxndang “Haj Mbouj Hab”132
春天洗澡“五不宜”133
Seizcin Aeu Lai Gwn Maenzdoengzlingz134
春天要多吃马铃薯135
Seizcin Wng Siuj Gwn Nohgaeq Caeuq Rangz136
春天应少吃鸡和笋137
Seizcin Yamq Haeuj Seizhah “Yawj Mbwn” Bae Guh Baujgen138
春夏之交“看天”保健139
Seizcin Hawqsauj Mbouj Ndaej Lanhyungh Ywnyinhhoz140
春燥不可滥用润喉药141
Seizcin Mbwn Hawqsauj Baenzlawz Gwn Raemx142
干燥春季如何喝水143
Gvaq Gingcig Le Seizcin Baujgen Baenzlawz Guh144
惊蛰后春季保健怎么做145
Haj Fap Hawj Mwngz Seizcin Mbouj Naetnaiq146
五招让你春天不再困147
