图书介绍

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图书目录

概述1

一、芦荟简介1

二、芦荟的美容作用5

三、芦荟的医疗与保健作用7

第一章 芦荟与人体保健9

第一节 芦荟的化学成分与基础作用9

一、叶片结构9

二、叶片中活性成分的位置11

三、芦荟黄汁11

四、芦荟凝胶15

五、芦荟的药理作用23

第二节 芦荟对人体的作用机理26

一、芦荟对人体细胞的影响26

二、芦荟对人体免疫系统的作用33

三、芦荟的消炎和伤口愈合作用42

四、芦荟对人体细胞的串联作用47

第三节 芦荟与各种疾病的治疗52

一、消化系统疾病52

二、心血管疾病60

三、内分泌系统疾病68

四、泌尿系统疾病71

五、神经系统疾病74

六、呼吸系统疾病80

七、其他疾病85

第二章 芦荟的家庭保健与健康食品9

第一节 芦荟鲜叶内服法91

一、生嚼叶肉92

二、饮用芦荟汁93

三、煎服生叶95

四、泡制芦荟茶、芦荟酒96

五、芦荟粉末和片剂98

六、芦荟液汁和糖果99

第二节 芦荟鲜叶外用法100

一、新鲜芦荟凝胶涂抹法100

二、生贴法101

三、捣烂敷贴法101

四、芦荟湿布法102

五、芦荟外用酒精制品102

第三节 芦荟保健食谱103

一、芦荟配菜的技术要求103

二、芦荟凉菜106

三、芦荟热菜109

四、芦荟西餐115

五、芦荟酱119

第四节 芦荟健康食品的发展120

一、芦荟健康食品120

二、芦荟健康食品在国外的发展现状121

三、芦荟健康食品选择库拉索芦荟的原因122

四、芦荟健康食品举例124

第三章 芦荟与美容129

第一节 皮肤基础知识129

一、皮肤的结构和功能129

二、皮肤的两个常见问题145

三、影响皮肤健康的因素148

四、皮肤健美的要素152

五、家庭皮肤护理常识159

六、有关美容的建议161

第二节 芦荟的美容作用163

一、芦荟的保湿作用165

二、芦荟的防晒性能168

三、芦荟的抗粉刺作用171

四、芦荟的美白作用173

五、芦荟的抗衰老作用175

六、芦荟对头发的保健作用177

第三节 芦荟美容法179

一、内服法179

二、家庭芦荟美容179

三、美容院芦荟美容186

四、芦荟沐浴美容法206

五、芦荟护发方法208

六、芦荟化妆品美容211

七、“国荟”系列芦荟化妆品的特点213

八、芦荟化妆品的配套使用243

九、特殊肌肤的护理244

参考文献255