图书介绍

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图书目录

感悟长寿的秘密8

广西巴马 嘉庆贺寿的长寿之乡10

湖北钟祥 明皇室封王首选之地16

江苏如皋 长寿福地唯一之平原22

新疆和田 最纯粹的长寿南疆28

巴基斯坦罕萨 世界遗失的地平线34

呼吸森林氧吧的空气40

浙江杭州千岛湖 亲水度假的天堂42

山东威海刘公岛 看守中华最古老的海48

吉林长春 净月潭国家森林公园54

湖南郴州莽山 养在深闺的原始森林60

陕西宝鸡太白山 横亘华夏南北间分水岭66

山东临沂蒙山 登东山而小鲁74

广东肇庆鼎湖山 北回归线上唯一的绿洲80

广西贺州姑婆山 最大的“瑶山”86

广西兴安猫儿山 寻觅漓江的源头92

体验泡汤的温情98

黄山温泉 天下第一名山有“灵泉”100

阿尔山温泉 世界最大的温泉群106

南京汤山 以温泉命名的城121

鞍山汤岗子 60种疗法的温泉中心116

北京小汤山 温泉古镇一盆金汤120

宁波温泉 洗泉天明下，悠然见南溪124

临沂汤温泉 孔子“到此一浴”128

本溪温泉寺 夹杂中国近代兴衰记忆132

台北阳明山 山里流出七种矿物泉136

长白山温泉 冰雪火山顶的82℃热泉142

品尝美食的疗效148

普洱 神秘茶马古道，神奇普洱之乡150

易门 滇之水乡，野生菌天堂158

烟台长岛 千古帝王梦，海上仙山吃海鲜164

新疆 迷醉在瓜果的王国（上）170

新疆 迷醉在瓜果的王国（下）178

江苏阳澄湖 飘着鲜的大闸蟹184

韩国江原道 山鳟食补与冰雪狂欢190

大自然的神奇疗法198

吐鲁番 埋在丝绸之路的热沙中200

海南三亚 在冬季拥抱温暖阳光206

西藏拉萨 高原上的日光之城212

山西运城 到中国死海去“抹黑”218

广西北海 纯净海水洗涤城市疲惫224

五大连池 百万年造就天然疗法230

用逝去的岁月抚慰心灵236

长征 二厅五千里的记忆（上）238

长征 二万五千里的记忆（下）244

西南联大 非一代盛事，旷百世难遇250

重庆 红岩历史在烈火中水生256

附录:安心旅游识262

附录一 旅行准备264

附录二 旅游救护常识266

附录三 旅行疲劳症的防治方法271

CHAPTER1

广西巴马1

湖北钟祥16

江苏如皋22

新疆和田28

巴基斯坦罕萨34