图书介绍

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图书目录

第一章 角落里的钻石1

第二章 漫话中医理论精华5

一、人体的结构5

（一）五脏——最重要的维持生命的器官5

（二）六腑——人体内的重要容器8

二、生理功能9

（一）心10

（二）肝12

（三）脾16

（四）肾18

（五）肺21

（六）胆23

（七）胃24

（八）小肠25

（九）大肠26

（十）膀胱26

（十一）三焦27

三、经络29

第三章 人体的能量基础30

一、人体的能量30

二、身体不是信用卡33

三、我们爱进补37

第四章 破解中医理论的玄机43

一、阴阳44

二、寒热49

三、上火53

四、五行55

第五章 借你一双看懂自己的慧眼70

一、察言观色70

（一）观察神情71

（二）观察面色73

（三）观察形体74

（四）观察头发75

（五）观察耳朵76

（六）观察嘴唇76

（七）观察牙龈79

（八）观察大便81

（九）观察小便81

（十）观察指甲82

（十一）观察舌头83

二、听声、辨味88

（一）叹息88

（二）呵欠88

（三）口气88

（四）口味89

三、疼痛的含义89

（一）胀痛89

（二）刺痛90

（三）走窜痛90

（四）固定痛90

（五）冷痛91

（六）灼痛91

（七）隐痛91

（八）重痛91

第六章 巧妙治疗亚健康93

（一）失眠与多梦93

（二）心悸96

（三）健忘97

（四）手足冰凉98

（五）月经不调100

（六）湿疹103

（七）消化不良104

（八）气短乏力106

（九）脱发107

（十）嗳气109

（十一）便秘112

（十二）不停矢气113

（十三）咳嗽114

（十四）手足心发热116

（十五）赤白带下117

（十六）腰酸腿沉119

（十七）乳房胀痛121

（十八）喝牛奶腹胀123

（十九）爱出虚汗126

（二十）血糖低127

（二十一）牙龈出血133

第七章 看清“三高”真面目136

一、高血糖136

二、血稠139

三、高血脂142

四、高血压145