图书介绍

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图书目录

第一个锦囊：健康的一日生活3

1.赶走“起床气”，美好的一天从亲切问候开始3

2.宝宝的衣服该怎么穿9

3.来一份营养均衡、能量十足的早餐吧12

4.喝水是件重要的事情17

5.一日生活作息的合理安排25

6.生活环境的清洁通风27

7.运动中的安全31

8.午餐与晚餐的健康食谱37

9.吃饭也是一门学问44

10.适宜的晚间活动58

11.睡得香，长得快59

12.不容忽视的排便65

第二个锦囊：生病不用愁69

1.情绪是宝宝健康的晴雨表69

2.家园配合照顾好生病孩子73

3.如何辨别不同类型的感冒77

4.孩子发烧怎么办？81

5.孩子咳嗽怎么办？83

6.孩子胃肠不适怎么办？85

7.孩子发水痘怎么办？88

8.孩子出现手足口病怎么办？91

9.孩子患肺炎了怎么办？94

第三个锦囊：保健是一生的工作99

1.什么是肥胖？99

2.什么是营养不良？113

3.什么是过敏性体质？125

4.儿童的补钙问题127

5.儿童缺少微量元素的问题130

6.孩子偏食、厌食怎么办？133

7.爱护牙齿从乳牙开始144

8.爱护孩子的眼睛148

9.爱护孩子的耳朵153

10.如何帮助孩子调整不良的情绪？155

11.快乐的家庭是孩子快乐的源泉163