图书介绍
21天排毒养生餐pdf电子书版本下载
- 林光常著 著
- 出版社： 北京：国际文化出版公司
- ISBN：7801735986
- 出版时间：2007
- 标注页数：189页
- 文件大小：63MB
- 文件页数：193页
- 主题词：长寿秘籍
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图书目录
作者序 2
目录4
导论6
排毒餐前的准备14
DAY1 第1天早餐18
午餐20
晚餐22
DAY2 第2天早餐24
午餐26
晚餐28
DAY3 第3天早餐30
午餐32
晚餐34
DAY4 第4天早餐36
午餐38
晚餐 40
DAY5 第5天早餐42
午餐44
晚餐46
DAY6 第6天早餐48
午餐50
晚餐52
DAY7 第7天早餐54
午餐56
晚餐58
DAY8 第8天早餐60
午餐62
晚餐64
DAY9 第9天早餐66
午餐68
晚餐70
DAY10 第10天早餐72
午餐74
晚餐76
DAY11 第11天早餐78
午餐 80
晚餐81
DAY12 第12天早餐84
午餐86
晚餐88
DAY13 第13天早餐90
午餐92
晚餐94
DAY14 第14天早餐96
午餐98
晚餐100
DAY15 第15天早餐102
午餐104
晚餐106
DAY16 第16天早餐108
午餐110
晚餐112
DAY17 第17天早餐114
午餐116
晚餐118
DAY18 第18天早餐120
午餐122
晚餐124
DAY19 第19天早餐126
午餐128
晚餐130
DAY20 第20天早餐132
午餐134
晚餐136
DAY21 第21天早餐138
午餐140
晚餐142
熟菜144
食物的选择和搭配151
健康排毒餐常见问题161
简单英文对照166
