图书介绍
养生八法pdf电子书版本下载
- 张广德著 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040298741
- 出版时间：2010
- 标注页数：38页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：49页
- 主题词：养生（中医）
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图书目录
第一章 养生八法特点1
第二章 养生八法动作说明7
功前准备7
第一式 闻鸡起舞9
第二式 摘星换斗13
第三式 行者蹲坐17
第四式 脱铐开枷20
第五式 蜘蛛垂帘23
第六式 鹏鸟展翅26
第七式 童子拜佛30
第八式 平步连环33
收功37
参考资料及引用书目38
