图书介绍

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图书目录

第一章 了解刮痧——流传千年的中医养生智慧1

什么是痧：痧是体内的毒素2

简单易学的刮痧疗法4

现代医学对刮痧作用的认识8

刮痧功能：排毒通络，恢复体内平衡10

第二章 刮痧技巧——学会刮痧，从头到脚都轻松13

刮痧板的构造、功能与使用方法14

刮痧的原则和技巧16

异常反应（晕刮）及处理19

腧穴定位法22

人体各部位的刮拭方法和时间24

刮痧最常用的取穴手法27

第三章 内科刮痧——刮出内毒解病痛31

感冒的刮痧疗法32

中暑的刮痧疗法34

偏头痛的刮痧疗法36

呕吐的刮痧疗法38

泄泻的刮痧疗法40

慢性胃炎的刮痧疗法43

遗尿的刮痧疗法46

便秘的刮痧疗法48

眩晕的刮痧疗法50

心悸的刮痧疗法53

高血压的刮痧疗法56

第四章 外科刮痧——刮走病痛，健康自来59

慢性腰痛的刮痧疗法60

足跟痛的刮痧疗法63

网球肘的刮痧疗法66

肩周炎的刮痧疗法68

落枕的刮痧疗法70

颈椎病的刮痧疗法73

第五章 男科刮痧——修好身体这块福田76

遗精的刮痧疗法77

早泄的刮痧疗法80

前列腺炎的刮痧疗法83

前列腺增生的刮痧疗法86

男性更年期综合征的刮痧疗法88

第六章 妇科刮痧——呵护女性的健康92

产后缺乳的刮痧疗法93

乳腺增生的刮痧疗法96

妊娠恶阻的刮痧疗法99

带下的刮痧疗法102

崩漏的刮痧疗法105

痛经的刮痧疗法108

第七章 儿科刮痧——好父母胜过好大夫111

小儿流涎的刮痧疗法112

小儿疳积的刮痧疗法115

小儿高热的刮痧疗法117

小儿遗尿症的刮痧疗法120

儿童多动症的刮痧疗法122

第八章 皮肤科刮痧——护好身体的防护网126

斑秃的刮痧疗法127

带状疱痧的刮痧疗法130

痤疮的刮痧疗法133

黄褐斑的刮痧疗法135

荨麻疹的刮痧疗法138

皮肤瘙痒症的刮痧疗法140

第九章 五官科刮痧——有效解决“面子”问题143

痄腮的刮痧疗法144

牙痛的刮痧疗法146

扁桃体炎的刮痧疗法149

咽喉肿痛的刮痧疗法151

鼻渊的刮痧疗法154

耳鸣的刮痧疗法156

面瘫的刮痧疗法159

第十章 美容美体刮痧——刮出健康美丽好容颜162

美白的刮痧疗法163

肥胖的刮痧疗法165

面部色斑的刮痧疗法167

腰椎部刮痧：补肾又美腰170

腿部刮痧：给腿部肌肉做拉伸牵引172