图书介绍
脊柱养生秘诀pdf电子书版本下载
- （日）野口晴哉著；张宏译 著
- 出版社： 北京：求真出版社
- ISBN：9787802581890
- 出版时间：2013
- 标注页数：198页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：207页
- 主题词：按摩疗法（中医）－基本知识
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图书目录
第一章 力以气生1
火灾出蛮力2
激发内在的力量4
回归本我6
第二章 行气及愉气9
气是物质以前的存在10
合掌行气法13
胸椎行气法16
愉气法17
第三章 活元运动23
非意识运动24
扭转型体癖，字也歪28
锥体外系运动迟钝的人30
活元运动的诱导练习35
活元运动的相互诱导练习41
活元运动反应48
第四章 体癖论55
何为体癖56
立姿下的运动特性63
各种体癖的行动特性67
体癖观察77
体重分布计82
解读足底体重分布87
第五章 整体体操与体癖纠正97
整体基础体操100
一类上下型102
二类上下型104
三类左右型106
四类左右型108
五类前后型110
六类前后型112
七类扭转型114
八类扭转型116
九类开闭型118
十类开闭型120
十一类敏钝型121
十二类敏钝型123
第六章 活学活用整体法125
感冒126
手臂疲劳131
眼部疲劳132
大脑疲劳133
晕车晕船134
梅雨季节139
秋季141
醉酒143
饱食143
食欲低下145
腹泻146
月经不调149
妊娠反应、分娩、母乳分泌151
昏厥、痉挛156
蚊虫叮咬、化脓159
皮肤病160
腰疼163
颈椎病167
性的诸问题176
后记193
解读 潜在的自愈能力195
