图书介绍

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图书目录

prefe推荐序01 种出自己的健康4

推荐序02 开始务农以来5

推荐序03 享受种菜的充实生活6

Part.1 在家种菜的5堂课Class.1 居家哪里可以种菜8

Class.2 可以种哪些菜14

Class.3 菜苗从哪里来20

Class.4 如何让菜长得更漂亮26

Class.5 如何对抗昆虫32

Part.2 居家4大空间栽种法Spe.1　盆栽种菜的栽种须知40

盆栽种菜Q＆A42

Case.1 盆栽种菜观赏兼养生46

Case.2 小巧盆栽打造乐活菜园50

Spe.2 阳台种菜的栽种须知54

阳台种菜Q＆A56

Case.3　阳台上的原味自然60

Case.4　银发族的活力菜园64

Spe.3

Case.5　种健康种快乐的心乐园68

Case.6　顶楼的盆栽菜园超惬意72

Spe.4　庭院种菜的栽种知76

庭院种菜Q＆A78

Case.7　顺应自然的种菜生活82

Case.8　与假日农夫分享栽培乐趣86

Case.9　住家就是农场的专属菜园90

Case.10　播撒理想种子的临海农场94

Part.3 47种第一次就上手作物一个月可采收的叶菜类甘薯叶98

红凤菜100

角菜102

山芹菜104

落葵106

苋菜108

青江菜110

菠菜112

叶莴苣114

小白菜116

叶萝卜118

耐储藏的根茎菜类甘薯120

芋头122

山药124

胡萝卜126

豆薯128

根甜菜130

牛蒡132

樱桃萝卜134

品味甜美果实的瓜果类苦瓜136

丝瓜138

南瓜140

番茄142

甜椒144

玉米146

茄子148

金针150

秋葵152

小黄瓜154

夏南瓜156

植物蛋白多多的豆类四季豆158

豇豆160

矮性菜豆162

豌豆164

生活调味的辛香菜类辣椒166

姜168

珠葱170

柠檬香茅172

薄荷174

九层塔176

韭菜178

芫荽180

青葱182

大蒜184

细香葱186

紫苏188

莳萝190