图书介绍
中老年人足手按摩养生经pdf电子书版本下载
- 周新，杨木兰主编 著
- 出版社： 北京：中国医药科技出版社
- ISBN：9787506763752
- 出版时间：2014
- 标注页数：147页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：154页
- 主题词：中年人－足－按摩疗法（中医）；中年人－手－按摩疗法（中医）；老年人－足－按摩疗法（中医）；老年人－手－按摩疗法（中医）
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图书目录
第一章 基础篇2
一、反射区的调理效果2
二、基本手法10
第二章 对症调理篇15
一、胃病15
二、胃肠功能紊乱19
三、颈椎病23
四、肩周炎28
五、腰肌劳损33
六、腰椎退行性脊柱炎37
七、增生性膝关节炎42
八、跟痛症45
九、老年性阳痿49
十、前列腺肥大症54
十一、高血脂症58
十二、冠心病63
十三、慢性支气管炎68
十四、慢性胆囊炎73
十五、失眠77
十六、中风后遗症81
十七、眩晕86
十八、糖尿病90
十九、耳鸣耳聋95
二十、老年性白内障100
二十一、老年性皮肤瘙痒105
第三章 保健篇111
一、益肺固表法111
二、养心安神法115
三、调和脾胃法120
四、疏肝舒情法123
五、强肾生精法128
六、消除疲劳法133
