图书介绍
中华传统医药简明读本 神奇的艾灸美颜术pdf电子书版本下载
- 《中华传统医药简明读本》编委会编著 著
- 出版社： 南宁：广西科学技术出版社
- ISBN：7555106234
- 出版时间：2016
- 标注页数：126页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：133页
- 主题词：
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图书目录
第一章 灸出暖美人2
01温暖的女人才有好气色2
02阴阳平衡是美丽之本7
03艾草是每个家庭必备的健康守护神11
04掌握艾灸方法，让美丽事半功倍15
05艾灸美容，这些细节不容忽视20
第二章 女性必知的艾灸八大穴24
01足三里24
02神阙28
03命门31
04中脘33
05涌泉36
06大椎40
07膏肓43
08关元45
第三章 艾灸美容，为美丽加分50
01去黄美白50
02去黑眼圈54
03去眼袋60
04去斑65
05去痘71
06消除鱼尾纹77
07滋润全身皮肤81
第四章 艾灸美体，从头到脚变美丽86
01纤纤玉手修炼法86
02丰胸92
03平坦小腹98
04翘臀103
05美背108
06细腰113
07瘦腿117
08全身减肥122
