图书介绍
老年心理保健15讲pdf电子书版本下载
- 王利群，郭念锋著 著
- 出版社： 重庆：重庆出版社
- ISBN：7536680465
- 出版时间：2006
- 标注页数：152页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：160页
- 主题词：老年人－心理保健
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图书目录
前言1
第一讲 开头语：什么是心理1
第二讲 认可老年的到来 选择科学的对策9
第三讲 老人生存有价值 身心健康是前提21
第四讲 心理保健非难事 把握要领是关键25
第五讲 岁月流逝无可阻 人老体衰心不乱59
第六讲 生活方式科学化 延年益寿有希望73
第七讲 社会关注老人 老人靠拢社会80
第八讲 情绪宜泄不宜结 七情六欲顺自然89
第九讲 角色转换到位 事事顺心如意99
第十讲 老年再婚合理 防止孤独抑郁112
第十一讲 营造家庭和睦 确保身心健康117
第十二讲 音乐爱好 陶冶情操126
第十三讲 老人常习书画 心净神凝人健134
第十四讲 身心本是一体 练体莫忘练神140
第十五讲 结束语：老年心理保健要领147
