图书介绍
生机蔬果与保健pdf电子书版本下载
- 杜俊敏编著 著
- 出版社： 佛教教育基金委员会
- ISBN：
- 出版时间：2000
- 标注页数：45页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：51页
- 主题词：
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图书目录
前言1
题词2
序言10
（一）生机蔬果保健应用与疗效17
（二）蔬果早餐、滋养祛病18
（三）含羞草的妙用18
（四）马铃薯的多种效用19
（五）胡萝卜（俗称红萝卜）——防癌、抗癌、补血、健胃整肠20
（六）蕃薯——抗癌、防老、助消化21
（七）薏仁——功效不凡22
（八）黑豆——效应多多23
（九）苦瓜——抗癌、强肾、健胃、清热24
（十）蕃茄（俗称西红柿）——防癌、醒脑、清心、滋养肌肤、消除黑斑25
（十一）柠檬是女性的宠物27
（十二）大蒜——防癌上品28
（十三）茶叶——防癌、清心、止痒、消齿龈炎29
（十四）食用蔬果应注意事项30
（十五）天然食物与保健31
（十六）酸性食品与碱性食品的种类一览表32
（十七）美容驻颜良方34
（十八）睡眠充足永保健康37
（十九）中老年人养生之道38
（二十）报刊推介40
