图书介绍
我爱养生菇pdf电子书版本下载
- 王耀献主编 著
- 出版社： 北京：北京科学技术出版社
- ISBN：9787530470848
- 出版时间：2014
- 标注页数：150页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：181页
- 主题词：菌类植物－食物养生
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图书目录
第一章 强身健体的“延寿仙草”1
灵芝2
冬虫夏草11
第二章 补益脾胃的“山中灵根”21
茯苓22
猪苓28
第三章 降糖抗癌的“林中黄金”32
桦褐孔菌33
桑黄39
灰树花44
第四章 养阴通补的“耳朵家族”51
木耳52
银耳59
石耳65
第五章 营养丰富的“菌中贵族”69
松茸70
猴头菇78
竹荪89
牛肝菌96
第六章 鲜香四溢的“桌上佳肴”101
楱蘑102
香菇107
鸡？菌113
鸡腿菇118
杏鲍菇122
第七章 食中平补的“人间美味”126
金针菇127
草菇133
口蘑138
茶树菇143
平菇147
