图书介绍
秋季美颜养生法pdf电子书版本下载
- 《三采文化》编辑部编著 著
- 出版社： 汕头：汕头大学出版社
- ISBN：7810364294
- 出版时间：2006
- 标注页数：95页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：98页
- 主题词：女性－保健－食谱；水果－食品营养
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图书目录
秋季节气故事4
秋日鲜活美人计划书6
秋天养生四法8
进补篇8
5种精选秋季食材10
6道秋令经典药膳12
7种滋补美颜中药材14
12种香甜诱人秋季蔬果19
金黄香浓的南瓜料理23
山药私房菜25
螃蟹——来自大海的珍馐美馔28
美容瘦身篇秋天如何保养皮肤32
秋季皮肤的常见问题34
如何呵护手、足与双唇36
芳香疗法与泡澡37
汉方敷脸面膜DIY41
喝杯美颜健康茶43
让你漂亮CC的鲜果汁46
穴位按摩瘦身法47
瘦身药膳、茶饮、点心51
防病篇流行性感冒54
过敏性鼻炎——最准时的生理气象台60
气喘——可能致命的小毛病65
忧郁症——让美丽迅速萎缩的文明病70
动手篇桂花——温润香甜的秋之美味76
挽起袖子种桂花77
巧手留住桂花香78
创意桂花露料理79
过节篇有趣的中秋习俗82
中秋的传奇故事83
香柚——最香甜的中秋水果84
快乐吃月饼86
放心来烧烤88
脚底按摩消百病89
秋季饮食相忌93
摆设一室的秋季活力幸运花94
