图书介绍

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图书目录

第一章 中药养生常识2

中药药名的由来2

中药的性能5

中药组方时的常用剂型8

中药的煎煮方法11

了解用药时间14

服用中药的禁忌17

第二章 补益类养生中药20

补气药20

大枣20

人参24

黄芪26

山药30

西洋参34

白术36

白扁豆38

蜂蜜40

甘草44

补血药46

何首乌46

阿胶50

当归52

熟地黄56

白芍58

桂圆肉59

补阳药60

杜仲60

冬虫夏草64

淫羊藿68

益智仁70

肉苁蓉72

蛤蚧76

补骨脂78

鹿茸79

补阴药80

枸杞子80

百合84

天冬88

麦冬90

黑芝麻92

玉竹94

石斛95

桑椹96

第三章 化痰止咳类养生中药98

化痰药98

贝母98

海藻102

桔梗104

瓜蒌106

半夏108

胖大海109

止咳平喘药110

白果110

苦杏仁112

枇杷叶116

款冬花118

苏子120

百部122

桑白皮123

紫菀124

第四章 清热类养生中药126

清热解毒药126

板蓝根126

金银花130

连翘132

鱼腥草134

野菊花136

白花蛇舌草138

蒲公英140

穿心莲142

绿豆144

清热燥湿药148

黄连148

黄柏149

清热泻火药150

决明子150

夏枯草152

清热凉血药154

玄参154

赤芍156

水牛角158

生地黄160

紫草162

牡丹皮164

第五章 理血类养生中药166

凉血止血药166

大蓟166

槐花168

地榆170

白茅根172

侧柏叶173

化瘀止血药174

三七174

白及175

活血止痛药176

川芎176

郁金180

活血调经药182

红花182

王不留行186

益母草188

月季花192

艾叶193

丹参194

桃仁196

破血消癥药197

水蛭197

第六章 理气类养生中药200

玫瑰花200

陈皮204

佛手206

香附208

檀香210

沉香212

薤白214

荔枝核215

枳实216

第七章 渗湿利水类养生中药218

茯苓218

薏苡仁220

玉米须222

冬瓜皮224

葫芦226

车前子228

泽泻230

茵陈232

第八章 安神类养生中药234

柏子仁234

酸枣仁238

远志240

合欢皮242

夜交藤244

灵芝246

第九章 解表类养生中药248

辛温解表药248

香薷248

紫苏250

防风252

辛凉解表药254

葛根254

柴胡256

菊花258

薄荷260

第十章 泻下类养生中药264

攻下药264

大黄264

番泻叶268

芦荟270

峻下逐水药272

牵牛子272

火麻仁274

第十一章 消导类养生中药276

山楂276

鸡内金280

神曲282

莱菔子284

麦芽286

鸡矢藤288

第十二章 祛风湿类养生中药292

桑寄生292

威灵仙294

苍耳子296

独活298

木瓜300

丝瓜络301

桑枝302

路路通303

五加皮304

附录1 根据体质选择中药307

附录2 根据病症选择中药308