图书介绍
水果养生手册 A卷pdf电子书版本下载
- 刘飞龙编著 著
- 出版社： 广州：广州出版社
- ISBN：7806555781
- 出版时间：2004
- 标注页数：127页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：130页
- 主题词：常见病－中药疗法
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图书目录
目录2
导读2
第一章 话说水果10
水果的养生功效有哪些？10
水果的营养成分是什么？14
水果的四生五味18
水果的五色20
了解体质吃水果，健康靓丽自然来！22
水果的饮食禁忌有哪些？26
水果吃法新发现28
第二章 水果养生说34
【凉性水果】34
桔子34
草莓39
奇异果44
罗汉果47
【热性水果】50
榴梿50
柠檬54
【平性水果】54
甘蔗59
番荔枝63
苹果66
李子71
木瓜74
橄榄79
人心果82
葡萄85
红毛丹90
杨桃93
火龙果97
菠萝100
杨梅106
甜橙109
第三章 水果应用实例115
14道美容纤体果汁露115
第四章 附录索引124
水果笔画索引124
水果热量100千卡的相应重量125
四季盛产水果索引126
