图书介绍
老吃货 吃不老 张竞生的养生食经之道pdf电子书版本下载
- 张竞生著；张培忠编 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：9787539045702
- 出版时间：2012
- 标注页数：205页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：209页
- 主题词：食物养生－基本知识
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图书目录
导言9
食经11
维生素——食物的精华，生命的柱石12
抵抗衰老的方法23
素食还是肉食35
水和饮料47
美的食法56
食物刺激74
食物与运动85
食与新灵魂97
我的食史105
自然派免病法114
自然主义的好处123
饿的利益128
卫生食合作社的组织134
新食经137
食的革命与医药的革命138
全能的食物150
“活能”与聪明的食法155
人的食量169
小孩与老人的食法174
食与运动及内分泌178
食与性情及房事183
绝食与精神的食法188
盐与水的利用193
生命的活能196
食礼初步200
出版后记205
