图书介绍

PDF付费下载加右下角的二维码

图书目录

【概论】身体乾坤大，腿脚学问多1

眩晕头痛血压高，经络腿疗有奇效——高血压的腿疗秘方15

高血脂症莫轻视，泡腿按摩可防治——高血脂症的腿疗秘方28

糖尿病捏反射区，太溪血海消渴除——糖尿病的腿疗秘方45

按揉小腿养气血，半身不遂早康复——中风后遗症的腿疗秘方59

痛僵胀麻颈椎病，上病下治腿疗功——颈椎病的腿疗秘方72

“腰突”疼痛不用忧，散寒通络有腿疗——腰椎间盘突出的腿疗秘方88

膝盖骨刺痛不休，腿疗帮你解忧愁——膝关节骨性关节炎的腿疗秘方104

安神化痰治失眠，申脉照海对穴揉——失眠的腿疗秘方114

大黄泡腿治便秘，通腑消胀揉行间——便秘的腿疗秘方128

用腿养胃好方法，党参条口来助阵——养胃的腿疗秘方141

伤风感冒不用药，泡脚发汗散风寒——感冒的腿疗秘方158

哮喘防治用腿疗，化痰益气功效好——哮喘的腿疗秘方174

心烦失眠发脾气，腿疗帮你过更年——更年期综合征的腿疗秘方190

减肥重在化痰湿，腿上丰隆可帮你——减肥的腿疗秘方199

美容养颜有新招，经济实惠疗效好——美容养颜的腿疗秘方212

规律起居加腿疗，帮你摆脱亚健康——改善亚健康状态的腿疗秘方229

【附录一】按摩认准特效保健穴242

【附录二】走出保健按摩的误区258