图书介绍

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图书目录

第一章 论中医健康医学1

第一节 关于“健康”的相关概念1

一、西方医学的健康概念及其局限性1

二、传统中医学的健康标准3

三、新健康概念的提出3

四、亚健康的定义及范畴5

第二节 中医的健康理念9

一、不治已病治未病的健康观9

二、阴阳协调的平衡健康观10

三、形神统一的身心观10

四、脏腑经络调和的生理健康观10

五、顺应自然环境的整体健康观11

六、谨和五味的饮食健康观11

七、少欲质朴的健康道德观12

八、因人制宜的个体健康观12

九、不同生命周期的健康观13

十、以尽天年的期望健康观13

第三节 中医健康状态理论14

一、健康状态的概念和分类14

二、中医健康状态的构成15

第四节 中医健康状态辨识方法18

一、健康测量18

二、健康状态的辨识23

第五节 亚健康状态中医干预方法25

一、调治亚健康状态是中医学在21世纪对人类的新贡献25

二、亚健康的筛选方法30

三、亚健康的测量和评价方法35

四、中医体质与亚健康状态的相关性37

五、亚健康状态的中医药干预41

第六节 中西医健康状态比较55

一、中西医对健康状态认识的比较55

二、中西医对健康状态评价的比较62

三、中西医对健康状态干预的比较64

第二章 论中医“治未病”67

第一节 中医“治未病”的概念和重大意义67

一、“治未病”的相关概念67

二、中医“治未病”的源流69

三、“治未病”的历史意义76

四、“治未病”的重大现实意义77

五、中医“治未病”优势的发挥81

第二节 中医“治未病”理论体系的构建82

一、中医“治未病”的思想原则82

二、中医养生与“治未病”86

三、中医体质与“治未病”98

第三节 中医“治未病”三级预防体系115

一、中医体质三级预防体系115

二、中医体质辨识在公共卫生服务中的应用118

第四节 几种特殊人群“治未病”124

一、老年人群124

二、更年期人群132

三、肥胖人群136

四、过敏人群142

五、抑郁人群145

第三章 论中医养生150

第一节 中医养生思想150

一、《黄帝内经》的因时养生思想150

二、《黄帝内经》的体质养生思想154

三、我国古代的房事养生思想159

第二节 中医养生文化164

一、中医养生文化——中医养生“治未病”164

二、弘扬中医养生文化 促进人类健康文明168

三、养生文化与养生个体化176

第三节 中医养生方法186

一、养生固本186

二、饮食养生187

三、睡眠养生191

四、环境养生196

五、运动养生201

六、针灸推拿养生207

七、休闲养生212

附录219

Ⅰ中医健康研究学术论文著作目录220

Ⅱ中医健康研究报刊科普文章、现场讲座汇总目录223

Ⅲ中医健康研究科研课题一览表225

Ⅳ中医健康研究科技奖励一览表226

Ⅴ中医健康研究学术发展大事年表227

Ⅵ中医健康研究相关活动照片、著作书影、荣誉证书、聘书及获奖通知230