图书介绍

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图书目录

第1章 中医帮你认识高脂血症1

一、中医怎样认识高脂血症1

二、中医如何为高脂血症分型3

三、血脂由哪些部分组成4

四、中医如何认识血脂异常13

五、如何认识高脂血症的危害18

第2章 中医帮你分析高脂血症21

一、中医如何分析高脂血症的病因21

二、高脂血症有哪些发病征兆28

三、哪些人群易患高脂血症31

四、如何检查诊断高脂血症34

五、高脂血症能诱发哪些疾病38

六、高脂血症是否可以根治44

第3章 中医帮你预防高脂血症45

一、养成良好生活习惯45

二、限酒预防高脂血症47

三、戒烟预防高脂血症50

四、饮茶预防高脂血症54

五、运动预防高脂血症57

六、合理饮食结构防病60

七、防病需从娃娃抓起62

第4章 中医帮你治疗高脂血症66

一、高脂血症的磁性疗法66

二、高脂血症的针灸疗法66

三、高脂血症的指压疗法68

四、高脂血症的按摩疗法71

五、高脂血症的泡脚疗法80

六、高脂血症的温泉疗法89

七、高脂血症的心理疗法90

八、高脂血症的运动疗法103

九、高脂血症的饮食疗法126

十、高脂血症的药物疗法227

第5章 中医帮你走出防治误区267

一、诊断中的误区267

二、治疗时的误区267

三、认知上的误区269

四、生活中的误区271

第6章　中医帮你认识生活宜忌273

一、饮食中的宜忌274

二、运动中的宜忌289

三、生活起居宜忌292

四、心理调节宜忌296

附301

一、常见食物的胆固醇含量301

二、常见食物的脂肪含量302

三、常见食用油的脂肪酸含量303