图书介绍
中医让你瘦pdf电子书版本下载
- 余淑美，陈亭著 著
- 出版社： 北京：北京出版社
- ISBN：7200058629
- 出版时间：2005
- 标注页数：151页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：157页
- 主题词：减肥－中医疗法
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图书目录
自序 余淑美1
自序 陈亭2
第一篇 减重专家VS．被减重专家 4
第一章 余淑美开讲 减重大观园6
第二章 “快乐厨娘”减肥史 从妙龄18到迟暮4815
第二篇 认识肥胖与复胖 44
第三章 肥胖与复胖的定义46
第四章 量身定做 体质、证型瘦身法55
第五章 减重兼调养之中药62
第三篇 迷人的体雕 74
第六章 双重法宝 针灸加运动76
第七章 体雕DIY 穴道按摩和运动82
第四篇 美味不复胖的奥秘 94
第八章 “快乐厨娘”秘籍 减肥餐96
第九章 “快乐厨娘”秘籍 不复胖食谱109
