图书介绍

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图书目录

1 绪论1

1.1 选题背景1

1.2 文献综述13

2 研究对象与方法37

2.1 研究对象37

2.2 研究方法37

3 中医运动处方健康干预模型及其概念范畴41

3.1 中医运动处方健康干预模型41

3.2 中医运动处方相关概念范畴46

4 中医运动处方基本原理49

4.1 生命整体观49

4.2 动态医学观55

4.3 治未病论56

4.4 运动调质（证）论57

4.5 脏腑经络原理61

5 中医运动处方原则63

5.1 辨质（证）施方63

5.2 协调阴阳施方65

5.3 因时施方66

5.4 依经施方71

5.5 渐进适度施方71

6 中医运动处方内容73

6.1 处方目的73

6.2 处方前诊断74

6.3 运动方式74

6.4 运动量77

6.5 运动频率79

6.6 运动时辰80

6.7 处方效果评价80

6.8 注意事项81

7 治疗性中医运动处方干预高血压病的临床实证82

7.1 高血压病及其防治研究82

7.2 实验设计86

7.3 实验结果与分析87

8 结论92

附录94

附录1：专家访谈提纲94

附录2：中医体质分类与判定表96

附录3：平和质和偏颇体质判定标准表101

附录4：体力活动强度分级102

致谢103