图书介绍
亚健康芳香调理pdf电子书版本下载
- 李菁菁主编 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：9787513200721
- 出版时间：2010
- 标注页数：128页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：140页
- 主题词：植物香料－中医疗法－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 芳香疗法概述1
第二节 芳香疗法的作用原理1
第三节 芳香疗法的历史沿革2
第二章 芳香疗法的理论基础4
第一节 芳香疗法的中医学理论基础4
第二节 芳香疗法的“通调养”三步养生法12
第三节 精油对人体各器官系统的疗效14
第三章 关于植物精油的基础知识17
第一节 概述17
第二节 植物精油的分类20
第三节 植物精油的作用及特性22
第四节 植物精油的萃取方法23
第五节 植物精油的鉴别方法25
第六节 有机精油27
第七节 花水30
第四章 精油的植物属性33
第一节 四气33
第二节 五味34
第三节 归经35
第四节 毒性36
第五章 精油的使用方法以及注意事项37
第一节 精油的使用方法37
第二节 精油使用的注意事项40
第六章 常用单方精油42
第七章 芳香疗法配方学基础78
第一节 精油的调配78
第二节 常用基础油介绍83
第三节 亚健康芳香疗法配方举例86
第八章 精油的美容作用88
第一节 衰老性皮肤的精油美容法88
第二节 敏感性皮肤的精油美容法89
第三节 痤疮性皮肤的精油美容法90
第九章 精油与情绪养生91
第一节 情绪与健康91
第二节 精油调节情绪92
第十章 芳香疗法中常用的按摩方法93
第一节 美容塑身按摩94
第二节 足部反射区保健按摩手法105
第三节 循经按摩法111
第四节 淋巴排毒按摩法124
