图书介绍
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- 李戈主编 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：9787513240857
- 出版时间：2017
- 标注页数：208页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：218页
- 主题词：穴位按压疗法－图解
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图书目录
第一篇 指压疗法基础知识3
第一章 指压疗法概述3
指压疗法的由来3
指压疗法的作用机制4
第二章 指压基本手法6
压法6
掐法7
揉法9
补法10
泻法11
第三章 指压疗法的基本操作11
基本操作手法11
基本操作要领15
注意事项32
第四章 指压常用穴位34
手太阴肺经常用穴位34
手阳明大肠经常用穴位36
手少阴心经常用穴位38
手太阳小肠经常用穴位41
手厥阴心包经常用穴位43
手少阳三焦经常用穴位46
足阳明胃经常用穴位49
足太阴脾经常用穴位54
足太阳膀胱经常用穴位57
足少阴肾经常用穴位65
足少阳胆经常用穴位68
足厥阴肝经常用穴位73
奇经八脉75
常用的经外奇穴82
第二篇 常见病指压疗法89
第五章 头痛89
第六章 手、指麻木99
第七章 失眠102
第八章 腹痛105
第九章 便秘107
第十章 高血压108
第十一章 心脏病111
第十二章 糖尿病117
第十三章 颈椎病119
第十四章 肩周炎126
第十五章 肩膀僵硬、酸痛134
第十六章 腰背痛139
第十七章 阳痿161
第十八章 慢性前列腺炎165
第三篇 指压减肥法169
第十九章 指压减肥169
头、颈部指压减肥法169
胸腹部指压减肥法177
肩背部指压减肥法189
腰臀部指压减肥法193
上肢指压减肥法200
下肢指压减肥法205
