图书介绍
快乐老人不生病 升级版pdf电子书版本下载

- 陈平主编;国家中医药管理局亚健康服务中心组织编写 著
- 出版社: 长沙:湖南科学技术出版社
- ISBN:9787535777225
- 出版时间:2013
- 标注页数:235页
- 文件大小:43MB
- 文件页数:270页
- 主题词:老年人-心理保健
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图书目录
第1招:转换术——人生就是不断换身份的过程1
第2招:进退术——有理也该让三分12
第3招:看淡术——不快乐,是你计较得太多22
第4招:知足术——金玉满堂,莫之能守36
第5招:糊涂术——别在鸡毛蒜皮的小事上计较48
第6招:认同术——多一分理解,少一分冲突55
第7招:放松术——紧张是一切疾病的根63
第8招:享受术——一万年太久,只“享”朝夕79
第9招:随喜术——一枝一叶总关情90
第10招:多友术——封闭是健康的第一杀手98
第11招:多趣术——快乐在于全方位体验生活105
第12招:理财术——我决不相信饿着肚子还会有快乐115
第13招:无为术——许多问题是因为我们太有为123
第14招:欣赏术——学会为别人鼓掌、为别人喝彩135
第15招:宽心术——包容是人生最大的智慧146
第16招:低调术——修养越高的人,越懂得放低自己157
第17招:有为术——天行健,君子以自强不息163
第18招:放下术——敢于舍弃生命中的多余173
第19招:简单术——生活越复杂,生命越易崩溃183
第20招:感恩术——知恩不报非君子191
第21招:空杯术——心无挂碍,自由自在197
第22招:平衡术——中庸,乃幸福之大道205
第23招:阿Q术——不学精神胜利法,日子没法过217
第24招:看低术——比上虽不足,比下却绰绰有余228
