图书介绍

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图书目录

1 月经期感觉只用上半身走路的女大学生2

2 消除对独奏会和月经期重叠的不安4

3 何谓痛经6

4 何谓月经不调8

5 痛经和月经不调的相关知识10

6 因早晨淋浴导致的严重痛经12

7 因暴饮暴食而致的月经不调14

8 盛夏的偶发事件16

9 刺痛的消失，面色好转18

10 使压抑得以发泄的治疗20

11 感觉头晕目眩22

12 月经期延长，没有食欲24

13 腰以下的冷痛26

14 指压是不论何人不论何地都可简单实施的治疗方法28

15 指压的基础首先从按开始30

16 按压动作的练习32

17 按压工具1：用球和研磨棒34

18 按压工具2：用超级球制作的痊愈器36

19 揉法可治疗按压也不能消除的肌肉紧张38

20 揉按工具使用球40

21 抚摸刺激有意想不到的效果42

22 抚摸工具使用勺子和空瓶44

23 把拍打刺激用在指压疗法的收尾阶段46

24 拍打工具用圆芯挠痒粑48

25 用捏掐刺激放松肌肉和肌腱的紧张50

26 刺激关节周围用运动方法52

27 穴位既是反应点也是治疗点54

28 腧穴的定位56

29 指压的禁忌症58

30 提高指压疗效的方法60

31 无论何时，都应首先指压的穴位62

32 无论何时，都应第2指压的穴位64

33 寒凝血瘀证的症状66

34 寒凝血瘀证的治疗68

35 寒凝血瘀证的辅助疗法70

36 痰湿证的症状72

37 痰湿证的治疗74

38 痰湿证的辅助疗法76

39 血热证的症状78

40 血热证的治疗80

41 血热证的辅助治疗82

42 血瘀证的症状84

43 血瘀证的治疗86

44 血瘀证的辅助治疗88

45 肝气郁结证的症状90

46 肝气郁结证的治疗92

47 肝气郁结证的辅助治疗94

48 肝血虚证的症状96

49 肝血虚证的治疗98

50 肝血虚证的辅助治疗100

51 脾不统血证的症状102

52 脾不统血证的治疗104

53 脾不统血证的辅助治疗106

54 肾气虚证的症状108

55 肾气虚证的治疗110

56 肾气虚证的辅助治疗112

57 月经期的应急措施114

指压Q A116