图书介绍

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图书目录

第一章 “缘来已久”——中医的起源11

很久很久以前12

住的方面12

穿的方面13

食的方面14

医的产生16

第二章 中医的敲门砖——中医基础知识19

阴阳学说揭秘20

阴阳与人体、疾病的关系23

五行——天生我材必有用26

自然界和人体中的五行32

第三章 古人的异想世界——认识人体小宇宙37

身体大探索38

五脏六腑排排站，扁鹊下山来点名44

五脏·心47

五脏·肺51

五脏·脾56

五脏·肝64

五脏·肾71

六腑·胆78

六腑·胃80

六腑·小肠82

六腑·大肠84

六腑·膀胱85

六腑·三焦86

奇恒之府89

奇恒之府·脑89

奇恒之府·骨与髓90

奇恒之府·脉91

奇恒之府·女子胞91

第四章 英雄党与恶魔党——人体小宇宙里的邪正斗争95

营卫气血大战六淫七情96

英雄党——气、血、津液（抵抗疾病的正义力量）96

英雄党·气97

英雄党·血104

气和血的关系106

英雄党·津液107

恶魔党——“三因党”（致病因素）109

内因——七情帮109

外因——六淫帮116

不内不外因——牛鬼蛇神帮120

小宇宙防卫队出动啦（探讨身体生病的原因）127

第五章 四诊八纲——揭秘中医如何看病131

中医看病怎么看，把脉望舌见真章132

四诊——搜集病情资料的方法135

四诊·望诊137

四诊·闻诊144

四诊·问诊145

四诊·切诊154

活动单元——医生看诊啦（一）167

八纲辨证——分析病情资料的方法169

八纲·阴阳169

八纲·表里171

八纲·寒热172

八纲·虚实174

活动单元——医生看诊啦（二）176

第六章 经络针灸——中医的瑰宝177

大侠练功数十载，神功全在经络上178

经络全身走，到底是什么180

针灸穴位的来龙去脉191

针、灸的区别193

妙用无穷的点穴大法200

寻找穴位的秘诀200

30个特效穴位202

有事没事按一下——10种常见病症穴位按摩法225

压力性头痛225

眼睛疲劳226

颈肩酸痛228

感冒、过敏性鼻炎引起的鼻塞230

胃肠功能失调231

失眠232

女性生理期不适234

腰酸背痛235

手脚冰冷237

下肢水肿238