图书介绍

PDF付费下载加右下角的二维码

图书目录

什么是肥胖3

肥胖有哪几种类型5

人生哪几个时期最容易发胖7

引起继发性肥胖的常见疾病有哪些8

营养与肥胖病有何关系10

儿童肥胖的危害12

肥胖与某些疾病的关系14

肥胖对人体的危害15

儿童肥胖应当如何治疗17

单纯性肥胖的原因是什么19

中医认为引起肥胖的原因是什么19

什么是吸脂减肥法21

抽脂减肥后是否会反弹23

什么是药物减肥法24

什么是热能抽脂减肥法25

电子减肥仪器有哪些28

什么是穴位按压减肥法29

常用的减肥穴位有哪些30

常用减肥穴的定位31

常用减肥耳穴有哪些33

什么是灸疗减肥法34

什么是推拿减肥35

什么是腹壁减肥整形术36

体重增加39

继发性肥胖的特征39

女性肥胖的特殊类型40

就医须知41

测定肥胖的程度47

查血脂49

查血糖51

查胰岛素52

查甲状腺激素53

查血液流变学54

住院须知55

减肥常用的食欲抑制剂有哪些61

可否用能量消耗增强剂减肥63

如何使用阻止人体消化吸收功能的药物减肥63

如何用甲状腺素类药物减肥64

增加排出量的药物65

增加肠胃蠕动，加速排泄的减肥药65

儿童减肥药的使用66

如何用饮食减肥69

如何选择减肥化妆品71

夏季减肥72

合理膳食是减肥的良好方法74

胖人宜吃哪些肉类76

主食怎样制作有利于减肥78

什么是运动减肥80

什么是饮食减肥83

如何用热水浴与桑拿浴进行减肥85

如何对腹部进行减肥87

常用的家庭减肥茶有哪些88

常见的减肥食品有哪些89

茶叶能否减肥90

如何用药膳进行减肥91

肥胖患者的饮食应当注意哪些方面93

具有减肥作用的蔬菜有哪些95

如何判定减肥结果99

如何控制体重100

减肥注意事项101

如何用减肥食品进行减肥103

运动减肥有哪些误区104

肥胖合并冠心病的人如何减肥107

肥胖合并高血压者如何减肥108

肥胖合并糖尿病者如何减肥109

如何预防肥胖的发生109

减肥心理疗法113

机器减肥法115

空气苗条法116

行为减肥疗法117

石蜡敷身减肥法118

气功按摩减肥法119

足掌按摩减肥法119

捏脊减肥法120

饮水减肥法121

绷带束身减肥法122

花粉125

魔芋126

常用减肥中药129

常用减肥中成药132

关键词索引135